К содержанию
Фонтум Психология отношений Урок 12 / 24 Все уроки

Главная · Курсы · Психология отношений · Программа курса · Модуль IV. Поп-психология под проверкой · урок 12 из 24

Токсичные отношения и созависимость

Словом года «toxic» стало за частоту употребления, у созависимости нет ни общего определения, ни диагноза, а то, что прячется за этими словами, наука называет точнее

У выражений «токсичные отношения» и «созависимость» нет ни общего научного определения, ни диагноза. Слово «toxic» Оксфордский словарь выбрал словом года 2018 за частоту употребления, а из 33 статей PubMed с «toxic relationship» в заголовке об отношениях людей, по поиску курса, пять. Созависимости нет в DSM-5, критерии Чермака 1986 года в классификацию не вошли. То, что прячется за этими словами, наука называет точнее.

Собран по первоисточникам: Молина и соавторы 2026, Хаслам 2016 · 29 мин · обновлено 16.10.2026

После урока вы сможете

  • Объяснять, почему «toxic» стало словом года и почему выбор словаря ничего не говорит о научном статусе выражения «токсичные отношения»
  • Показывать, что работы со словом «токсичные» в заголовке меряют другое, и объяснять, что такое операциональное определение
  • Пересказывать историю слова «созависимость» от среды Анонимных Алкоголиков до критериев Чермака и объяснять, почему это не диагноз
  • Называть, что нашли обзоры 1994, 2004 и 2026 годов и чем проверка шкал CODAT и CCS отличается от доказательства расстройства
  • Различать насилие со стороны партнёра, психологическую агрессию, принуждающий контроль и конфликтность и пересказывать продольные данные о насилии и депрессии
  • Объяснять расползание понятий и называть, для каких слов его проверили на корпусах текстов

В 2018 году Оксфордский словарь выбрал словом года английское прилагательное «toxic», то есть «ядовитый». За год запросы этого слова на сайте словаря выросли на 45 %. Среди слов, которые чаще всего стояли рядом с ним в текстах того года, «relationship», то есть «отношения», заняло шестое место. По объяснению словаря, за год так много обсуждали «ядовитые» отношения с партнёрами, родителями и даже политиками, что эта тема вошла в первую десятку.

Слово выбрали за частоту употребления, а не потому, что у него появилось точное значение. Словарь зафиксировал, что о «токсичном» много говорят. Что именно называют «токсичными отношениями», из выбора слова года не следует.

В научной базе картина другая. По поиску курса в PubMed на 16 октября 2026 года, слова «toxic relationship» или «toxic relationships» в заголовке стоят у 33 статей. Большинство из них о бактериях, ядах, раке и экологии, где слово употреблено в переносном смысле. Об отношениях людей из 33 статей пять, и ещё две поправки к одной из них. А выражение «intimate partner violence», «насилие со стороны партнёра», стоит в заголовке у 8 916 статей.

Отсюда короткий ответ на вопрос урока. «Токсичные отношения» не научный термин: общего определения у выражения нет, а работы с ним в заголовке меряют другое. У «созависимости» история длиннее, но и у неё нет ни общего определения, ни диагноза. Курс говорит здесь о свойствах слов, а не людей. То, что прячется за этими словами, наука называет точнее, и у насилия, контроля и ссор в паре есть определения и способы измерения.

Токсичные отношения: что меряют под этим словом

Две работы со словом «toxic» в заголовке хорошо показывают, как оно живёт в науке. Иффланд, Альбрехт и Мартынюк в 2025 году опросили онлайн 624 человека в Германии, 481 женщину и 143 мужчины. Название статьи обещает попытку эмпирического подхода к токсичным отношениям. Само слово «попытка» говорит, что такого подхода до сих пор не было. Работа известна курсу по аннотации.

«Токсичность» в этом опросе отдельно не измеряли. Мерили черты так называемой тёмной триады по опроснику SD3, ожидания от отношений и сексуальную агрессию. Черты триады оказались связаны с ожиданием доминирования и агрессии в отношениях и с совершением сексуального насилия. Под словом «токсичные» здесь на деле изучали черты личности и насилие, у которых есть свои определения.

Форт и соавторы в 2022 году тоже вынесли «токсичные отношения» в название статьи. Они опросили 457 нынешних и бывших партнёров людей «с психопатическими чертами», набранных в онлайн-группах поддержки. Чем больше насилия сообщали участники, тем сильнее у них были симптомы посттравматического расстройства и депрессии. Как оценивали черты самих партнёров, аннотация не говорит. Выборка самоотобранная, группы сравнения нет, и измеряли здесь насилие, а не «токсичность».

В обеих работах нет того, что исследователи называют операциональным определением. Так называют описание понятия через то, как его измеряют: какие вопросы задают, что считают и где проводят границу. У насилия со стороны партнёра такое определение есть, и статей с этим выражением в заголовке тысячи. У «токсичных отношений» его нет, и каждый автор вкладывает в слово своё.

Число статей PubMed со словами в заголовке«intimate partner violence»8 916«toxic relationship(s)»33из них об отношениях людей5Остальные статьи из 33 в основном о бактериях, ядах, раке и экологии, где слово стоит в переносном смысле.
Сколько статей в PubMed содержат в заголовке «toxic relationship(s)» и «intimate partner violence», по поиску курса на 16.10.2026. Полосы в одном масштабе

Созависимость: откуда пришло слово

У второго слова есть история, и её подробно изложили Бэкон, Маккей, Рейнолдс и Макинтайр в 2018 году. Описания жён людей с алкоголизмом появляются в американской литературе с 1940-х годов. В 1960-1970-х годах понятие складывалось в среде Анонимных Алкоголиков, групп взаимопомощи для людей с алкоголизмом. Для их близких существуют похожие группы Ал-Анон. Близких зависимого человека в этой среде тоже считали больными и называли «соалкоголиками». Первоисточники этой истории курс не открывал и знает её по обзорной части статьи 2018 года.

С 1980-х годов слово «созависимость» широко вошло в клиническую и популярную литературу. Им называют склонность жить заботой о другом и контролем над ним в ущерб себе. В 1986 году вышла книга Мелоди Битти «Codependent No More», её выпустило издательство центра лечения зависимостей. В том же году появились диагностические критерии Чермака. Они предлагали считать созависимость расстройством личности и были построены по образцу описаний расстройств в американском руководстве DSM. Статью 1986 года курс не открывал и знает её содержание по работе того же автора 1989 года и по обзору 2026 года.

В классификацию критерии Чермака не вошли. Статья 2018 года прямо пишет, что общепринятых определений и диагностических критериев у созависимости нет и в DSM-5 её нет. Отдельного кода нет и в рубриках расстройств личности F60 Международной классификации болезней десятого пересмотра. Есть ли созависимость в МКБ-11, курс проверить не смог. Обзор 2026 года добавляет, что предложение Чермака способствовало тому, что созависимость надолго стали понимать как личную патологию.

Что нашли обзоры

Критический обзор литературы о созависимости опубликовали Хэндс и Дир в 1994 году. По их выводу, о главных чертах созависимости согласие в целом есть, а о рабочем определении его почти нет. Допущения модели проверяли удивительно мало, и большинство идей опиралось на клинические наблюдения и личный опыт. Авторы назвали и возражения феминистской критики. При этом они признавали пользу модели для помощи семьям и для групп самопомощи. Обзор известен курсу по аннотации.

Через десять лет Дир, Робертс и Ланг разобрали 11 опубликованных определений созависимости. Общих элементов нашлось четыре: сосредоточенность на других, самопожертвование, попытки контролировать других и подавление своих чувств. Остальные признаки уточняли эти четыре, описывали давно известные явления вроде низкой самооценки или встречались в немногих определениях. Главную оговорку авторы сделали сами: ясное определение ещё не доказывает, что такое расстройство существует. Работа известна курсу по аннотации, полный текст в репозитории недоступен.

Самый свежий обзор вышел в 2026 году. Молина, Тайво и Грей заранее зарегистрировали его план в базе PROSPERO и в сентябре 2024 года искали работы 2013-2024 годов о взрослых. Нашлось 30 работ: 14 количественных, 9 качественных и 7 теоретических. Участники в основном женщины, 76 %, в возрасте от 18 до 81 года. Курс читал аннотацию и части полного текста.

Обзор насчитал шесть разных взглядов на созависимость: социокультурный, через отношения, через зависимость и патологию, возрастной, психоаналитический и через черты личности и мышления. Авторы называют созависимость спорным понятием, которое прикладывают к широкому кругу трудностей в отношениях. Они пересказывают и феминистскую критику: модель делала заботу о близких признаком болезни и непропорционально била по женщинам. В работах обзора созависимость связана с эмоциональным неблагополучием, размытым ощущением себя и трудностями в отношениях. Распространённость созависимости не измерена, и авторы предлагают её изучить.

Шкалы есть, порога нет

Если определения расходятся, может быть, понятие держится на измерении? В 1998 году Хьюз-Хаммер, Марцолф и Зеллер представили опросник CODAT, шкалу оценки созависимости. Аннотация их статьи начинается с признания: надёжной и проверенной меры созависимости, которой пользовались бы последовательно, до этого не было. В опроснике пять частей, от сосредоточенности на других и пренебрежения собой до проблем родительской семьи. Сколько людей участвовало в разработке, аннотация не говорит.

Ответы на CODAT согласованы: при повторном заполнении совпадение от 0,78 до 0,94, внутренняя согласованность от 0,78 до 0,91. Значит, люди отвечают на вопросы устойчиво. В другой работе тех же авторов, тоже известной курсу по аннотации, участвовали 105 женщин, лечившихся от депрессии. Около 38 из них набрали баллы, которые авторы назвали умеренной или тяжёлой созависимостью, а связь баллов с депрессией вышла очень высокой, коэффициент гамма 0,92. Такая связь ставит вопрос, не меряет ли шкала отчасти саму депрессию.

В 2012 году Маркс, Блор, Хайн и Дир проверили другую шкалу, составную шкалу созависимости CCS. В ней 19 вопросов о трёх вещах: самопожертвовании, контроле над другими и подавлении эмоций. Её проверяли на 301 взрослом из населения и 49 членах групп «Анонимные созависимые». Высокие баллы были связаны с депрессией, тревогой, стрессом и более низкой самооценкой, а членов групп шкала отличала от остальных. Работа известна курсу по аннотации.

Обе шкалы прошли проверку как инструменты. Но у них нет порога, после которого человека можно назвать созависимым, и нет норм для населения. Проверка шкалы показывает, что опросник устойчиво меряет набор черт, а не что за этим набором стоит расстройство. Об этой же разнице предупреждали Дир и соавторы, разбирая определения, а похожая история со шкалами без порога разобрана в уроке о газлайтинге этого курса.

миф«40 миллионов американцев созависимы»

Число взято из аннотации работы Хьюз-Хаммер и соавторов 1998 года. Там сказано, что ярлык созависимых получили 40 миллионов американцев, в основном женщины. Ссылки на измерение рядом нет, и речь о том, скольких людей так назвали, а не скольких проверили. По обзору 2026 года распространённость созависимости не измерена до сих пор. Число из аннотации это оценка без данных, а не результат опроса.

Что рассказывают сами люди

Статья Бэкон и соавторов 2018 года не только пересказывает историю слова. Это ещё и исследование: авторы провели глубинные интервью с 8 людьми из групп поддержки для созависимых в Великобритании, 5 женщинами и 3 мужчинами. Кроме разговора они использовали визуальный метод, а ответы разбирали интерпретативным феноменологическим анализом. Такое качественное исследование подробно описывает опыт немногих людей, но не говорит, как часто этот опыт встречается.

Для самих участников созависимость была реальной и ощутимой. Ярлык принёс им облегчение и объяснение того, что с ними происходит. Авторы назвали понятие «хамелеоном», который подстраивается под нужды тех, кто себя с ним отождествляет. Вывод касается людей, которые сами выбрали это слово. На тех, кому его навесили другие, он не переносится.

ловушка«Раз слово не научное, значит, проблемы нет»

Из того, что у слов нет определения, не следует, что за ними ничего нет. Насилие со стороны партнёра и принуждающий контроль описаны, имеют определения и измеряются. Люди, которые называют себя созависимыми, описывают реальные трудности, и обзор 2026 года связывает их с эмоциональным неблагополучием. Ненаучным здесь оказывается слово, а не трудности тех, кто им пользуется.

Что наука называет точнее

Слово «токсичные» сводит в одно разные вещи, и у каждой из них в науке есть своё название. Первое из них насилие со стороны партнёра. ВОЗ описывает его как поведение нынешнего или бывшего партнёра, которое причиняет физический, сексуальный или психологический вред. Сюда входят физическая агрессия, сексуальное принуждение, психологическое насилие и контролирующее поведение. Как часто оно встречается и как его измеряют, подробно разбирает урок об абьюзе и домашнем насилии этого курса.

Центры по контролю и профилактике заболеваний США, CDC, выделяют четыре вида такого насилия: физическое, сексуальное, преследование и психологическую агрессию. Психологической агрессией CDC называют словесное и несловесное общение с намерением причинить партнёру душевный или эмоциональный вред или контролировать его. У каждого вида есть определение, и поэтому их можно считать в опросах.

Третье понятие закреплено в праве. В Англии и Уэльсе закон о тяжких преступлениях 2015 года, раздел 76, сделал отдельным преступлением принуждающий контроль в близких или семейных отношениях. Закон действует с 29 декабря 2015 года. Он описывает повторяющееся или непрерывное контролирующее или принуждающее поведение к близкому человеку, которое серьёзно на него влияет. Наказание по нему до 5 лет лишения свободы.

Многое из того, что зовут «токсичным», исследования пар описывают обычными переменными. Это конфликтность, то есть как часто и как остро пара ссорится, и удовлетворённость отношениями, то есть насколько человек сам доволен своими отношениями. Обе меряются шкалами, и о них говорят уроки курса о науке об отношениях и о ссорах в паре. Одно слово «токсичные» смешивает насилие, которое бывает преступлением, контроль, частые ссоры и простое несовпадение двух людей. По слову нельзя понять, о чём из этого идёт речь.

Вред насилия измерен

Насилие со стороны партнёра показывает, как выглядит понятие с определением. В 2013 году Деврис и соавторы собрали 16 продольных исследований, в которых участвовали 36 163 человека. Во всех были женщины, в четырёх также мужчины. Вопрос был такой: появляются ли после насилия от партнёра новые симптомы депрессии. Работа известна курсу по аннотации.

У женщин физическое или сексуальное насилие от партнёра было связано с последующими симптомами депрессии. Связь в эту сторону показали 12 исследований из 13, где её проверяли, и в 11 она была значимой. Итог выражен отношением шансов, то есть числом, которое показывает, во сколько раз шансы события в одной группе больше, чем в другой. По шести исследованиям оно вышло 1,97, с интервалом от 1,56 до 2,48. Шанс это отношение «случилось» к «не случилось», поэтому 1,97 не значит, что вероятность выше вдвое.

Связь идёт и в обратную сторону. По четырём исследованиям симптомы депрессии предсказывали будущее насилие, отношение шансов 1,93, от 1,51 до 2,48. У мужчин таких исследований мало. Авторы сами оговаривают, что мало какие работы учитывали искажающие факторы, кроме демографических. Поэтому это связь в наблюдении, а не доказанная причина, хотя порядок событий в продольных данных виден.

чего исследование не показалоЧего исследование не показало

Измерено вот что: шкалы созависимости проверяли на клинических и узких выборках, порога у них нет, а распространённость созависимости не измерена. Поэтому ни балл опросника, ни список признаков не говорит, относится ли это слово к конкретному человеку. По слову «токсичные» нельзя судить ни об отношениях, ни о человеке: оно смешивает насилие, контроль, ссоры и несовпадение. Связь насилия с депрессией у Деврис и соавторов измерена на группах женщин и идёт в обе стороны, прогнозом для одного человека она не служит. О состоянии конкретного человека судит специалист. Помощь людям, пережившим насилие в отношениях, существует.

Расползание понятий

В 2016 году Ник Хаслам описал явление, которое назвал расползанием понятий. Понятия о вреде расширяются по горизонтали, когда охватывают новые явления, и по вертикали, когда охватывают менее тяжёлые случаи. Примеры в статье: насилие, травля, травма, психическое расстройство, зависимость и предубеждение. Статья теоретическая, и курс знает её по аннотации.

Оценка автора двойственная. Многие изменения он считает обоснованными. Но расползание, по его словам, рискует превратить в патологию обычный опыт и поддержать чувство добродетельной, но бессильной жертвы. Это гипотеза о том, куда движутся слова, и её стали проверять на текстах.

Проверки на корпусах текстов идею поддержали для нескольких слов. Вайломова, Мерфи и Хаслам в 2019 году разобрали аннотации психологических журналов 1980-2019 годов: слова «addiction», «harassment» и «trauma» расширили значение. Баэс и соавторы в 2023 году на 825 628 аннотациях 1970-2017 годов нашли, что «травмой» стали называть менее тяжёлые случаи. Обе работы курс знает по аннотациям.

Для «токсичного» и «созависимости» таких проверок нет. Перенос правдоподобен, но эти слова в корпусных работах не изучали, поэтому для них расползание остаётся догадкой. У расширения к тому же две стороны. Це и Хаслам в 2023 году нашли, что у людей с более широким понятием психического расстройства меньше стигмы и больше готовности обращаться за помощью. Они же чаще сообщают о собственных проблемах. Эту работу курс тоже знает по аннотации.

Что выдержало

После такого разбора легко решить, что за этими словами ничего нет. Это неверно. Вред насилия со стороны партнёра измерен продольно, принуждающий контроль описан в законе, психологическая агрессия в определениях CDC. Люди, которые называют себя созависимыми, описывают реальные трудности.

Слабость самих слов тоже нашли исследователи, а не критики со стороны. Хэндс и Дир в 1994 году написали, что рабочего определения нет. Дир и соавторы предупредили, что их собственное определение не доказывает существования расстройства. Авторы CODAT начали статью с признания, что надёжной меры прежде не было, а обзор 2026 года назвал понятие раздробленным. Это не мода и не выдумка, а слова без определения.

Поэтому к фразе о «токсичных отношениях» или созависимости курс применяет те же вопросы, что и к любому числу о любви. Что именно имеют в виду: насилие, контроль, частые ссоры или несовпадение людей? Как это измеряли, на ком и есть ли у меры порог? И это данные о группе или суждение об одном человеке, которого эти данные не дают?

Ключевые исследования

Бэкон, Маккей, Рейнолдс и Макинтайр2018Качественное исследование с обзорной частью: глубинные интервью и визуальный метод с 8 людьми из групп поддержки для созависимых в Великобритании, 5 женщин и 3 мужчины, интерпретативный феноменологический анализ. История понятия от 1940-х годов и среды Анонимных Алкоголиков. Общепринятых определений и критериев нет, в DSM-5 созависимости нет. Для участников понятие реальное и ощутимое, авторы называют его «хамелеоном».
Хэндс и Дир1994Критический обзор литературы о созависимости. Согласие о главных чертах в целом есть, о рабочем определении его почти нет, допущения модели проверяли мало, идеи опираются на клинические наблюдения и личный опыт. Названы феминистские возражения и признана польза модели для помощи семьям. Известен курсу по аннотации.
Дир, Робертс и Ланг2004Тематический разбор 11 опубликованных определений созависимости. Четыре общих элемента: сосредоточенность на других, самопожертвование, попытки контролировать других, подавление своих чувств. Оговорка авторов: ясное определение не доказывает, что расстройство существует. Известен курсу по аннотации, полный текст недоступен.
Хьюз-Хаммер, Марцолф и Зеллер1998Разработка опросника CODAT из пяти частей, совпадение при повторном заполнении 0,78-0,94, внутренняя согласованность 0,78-0,91, размер выборки в аннотации не указан. Аннотация признаёт, что надёжной меры созависимости до этого не было. Фраза о 40 миллионах американцев с этим ярлыком это оценка без измерения. Известна курсу по аннотации.
Молина, Тайво и Грей2026Интегративный систематический обзор с предрегистрацией в PROSPERO: 30 работ 2013-2024 годов о взрослых, 14 количественных, 9 качественных, 7 теоретических, 76 % участников женщины. Шесть разных взглядов на созависимость, понятие названо спорным и раздробленным, распространённость не измерена. Курс читал аннотацию и части полного текста.
Деврис и соавторы2013Систематический обзор 16 продольных исследований, 36 163 участника. У женщин насилие от партнёра связано с последующими симптомами депрессии в 12 исследованиях из 13, отношение шансов 1,97 (1,56-2,48) по шести. Обратная связь тоже есть, 1,93 (1,51-2,48) по четырём. У мужчин исследований мало, искажающие факторы учтены слабо. Известен курсу по аннотации.
Хаслам2016Теоретическая статья, не исследование, а разбор того, как понятия о вреде расширяются по горизонтали на новые явления и по вертикали на менее тяжёлые случаи: насилие, травля, травма, психическое расстройство, зависимость, предубеждение. Оценка двойственная, изменения часто обоснованны, но обычный опыт рискует стать патологией. Известна курсу по аннотации.

Что подтвердилось, а что нет

отвергнутоСозависимость признана диагнозом в психиатрических классификациях

Созависимости нет в DSM-5 (по Бэкон и соавторам 2018) и нет отдельного кода в рубриках расстройств личности F60 МКБ-10. Критерии Чермака 1986 года в классификацию не вошли. Обзоры 1994 и 2026 годов называют понятие спорным и без рабочего определения. Есть ли созависимость в МКБ-11, курс проверить не смог.

сильно ослабленоСуществует единое понятие созависимости, и его можно надёжно измерить

Общие черты определений выделить можно: четыре элемента в 11 определениях (Дир, Робертс и Ланг 2004). Шкалы с хорошей согласованностью ответов есть, это CODAT и CCS. Но шкалы меряют разные наборы черт, порогов и норм у них нет, распространённость не измерена (Молина, Тайво и Грей 2026). Сами авторы разбора определений пишут, что определение не доказывает существования расстройства.

не было доказательствомВыражение «токсичные отношения» служит научным термином с определением

Слово «toxic» выбрано словом года за частоту употребления (Оксфордский словарь, 2018). По поиску курса в PubMed на 16.10.2026, из 33 статей с «toxic relationship(s)» в заголовке большинство о биологии и медицине в переносном смысле, об отношениях людей пять. Эти работы не дают определения и меряют другое: черты тёмной триады и насилие (Иффланд и соавторы 2025, Форт и соавторы 2022).

выдержалоНасилие со стороны партнёра связано у женщин с последующей депрессией

Деврис и соавторы 2013 года, 16 продольных исследований: связь показали 12 из 13 исследований, где её проверяли, объединённое отношение шансов 1,97 (1,56-2,48) по шести. Оговорки из той же работы: связь двусторонняя, депрессия предсказывает будущее насилие с отношением шансов 1,93, у мужчин данных мало, искажающие факторы учтены слабо. Это связь в наблюдении, известная курсу по аннотации.

Термины

созависимостьcodependency, co-dependency
Слово из среды помощи семьям людей с алкоголизмом: склонность жить заботой о другом и контролем над ним в ущерб себе. Общего определения и диагноза нет.
Анонимные Алкоголики и Ал-АнонAlcoholics Anonymous, Al-Anon
Группы взаимопомощи для людей с алкоголизмом и для их близких. Из их среды пришло слово «созависимость».
CODATCodependency Assessment Tool
Шкала оценки созависимости, опросник 1998 года из пяти частей. Ответы на него согласованы, но порога и норм для населения у него нет.
CCSComposite Codependency Scale
Составная шкала созависимости из 19 вопросов о самопожертвовании, контроле над другими и подавлении эмоций. Порога и норм для населения у неё нет.
токсичные отношенияtoxic relationship
Бытовое выражение для отношений, которые человеку вредят. Научного определения нет, под этим словом смешивают насилие, контроль, ссоры и несовпадение людей.
операциональное определениеoperational definition
Описание понятия через то, как его измеряют. Его нет у «токсичных отношений».
насилие со стороны партнёраintimate partner violence, IPV
Физический, сексуальный или психологический вред от нынешнего или бывшего мужа, жены или партнёра. ВОЗ в своих оценках считает физическое и сексуальное насилие.
принуждающий контрольcoercive control
Повторяющееся поведение, которым один партнёр ограничивает и подчиняет другого: контроль денег, общения, передвижения, угрозы. В Англии и Уэльсе отдельное преступление с 2015 года.
расползание понятийconcept creep
Расширение значения слов о вреде на новые явления и на менее тяжёлые случаи (Хаслам 2016).
отношение шансовodds ratio, OR
Во сколько раз шансы события в одной группе больше, чем в другой, 1,0 значит «нет разницы». Шанс это отношение «случилось» к «не случилось», поэтому OR = 1,5 не значит «вероятность выше на 50 %».

Практикум · Разбор текста о «токсичных отношениях» или созависимости

Статьи, посты и видео о «токсичных отношениях» и созависимости часто держатся на списке признаков, на числе или на обещании теста. Задание в том, чтобы взять один такой чужой текст и задать ему вопросы урока. Понадобится сам текст и, если он ссылается на исследование, эта работа.

  1. Найдите статью, пост или главу популярной книги, где встречаются слова «токсичные отношения» или «созависимость». Выпишите каждое место, где автор объясняет, что значит слово, и каждое число.
  2. Проверьте, дано ли определение и откуда оно взято: из исследования, классификации, закона или из опыта автора. Отметьте, можно ли по этому определению что-то посчитать, то есть есть ли у него операциональное определение.
  3. Выпишите, что текст складывает под одно слово: насилие, контроль, частые ссоры, несовпадение ожиданий. Для каждого пункта запишите, каким понятием его называют исследования и есть ли у этого понятия определение ВОЗ, CDC или закона.
  4. Если текст называет число людей, проверьте, измерено оно или это оценка, как «40 миллионов американцев» в аннотации 1998 года. Если текст предлагает тест, выясните, есть ли у него опубликованная проверка, порог и нормы для населения.
  5. Отметьте фразы, где слово становится диагнозом или ярлыком конкретному человеку. Поставьте каждому утверждению текста статус из реестра урока и одной строкой запишите, какого сведения не хватило сильнее всего.

Вопросы для самопроверки

Вопрос 1

Почему Оксфордский словарь в 2018 году выбрал словом года «toxic»?

  • Психиатры в том году приняли определение токсичных отношений, и словарь отметил новый термин
  • Слово стали часто употреблять: запросы выросли на 45 %, а «relationship» стояло рядом с ним на шестом месте
  • Опросы показали, что токсичных отношений стало заметно больше, хотя в разных странах по-разному
  • Слово вошло в классификацию расстройств, поэтому его стали искать чаще
Вопрос 2

Что известно о статусе созависимости в классификациях болезней?

  • Это расстройство личности по критериям Чермака 1986 года, которые вошли в руководство DSM
  • Это диагноз, но его ставят только жёнам людей с алкоголизмом
  • Созависимость вошла в DSM-5 отдельным расстройством, а в МКБ её пока не внесли
  • Критерии предлагали, но в DSM они не вошли, а общего определения нет
Вопрос 3

Ответы на опросник CODAT хорошо согласованы. Что из этого следует?

  • Шкала устойчиво меряет набор черт, но порога нет, и расстройства это не доказывает
  • По сумме баллов можно установить, созависим ли человек, если отвечать честно
  • Шкала измерила, что созависимы около 40 миллионов американцев, в основном женщины
  • Раз ответы согласованы, созависимость признана расстройством, хотя и не во всех странах
Вопрос 4

Что показал обзор Деврис и соавторов 2013 года о насилии со стороны партнёра?

  • Насилие вызывает депрессию у каждой пострадавшей женщины, это доказано опытом
  • Связь идёт только в одну сторону и у мужчин такая же, как у женщин, если учесть возраст
  • У женщин насилие связано с последующими симптомами депрессии, а депрессия с будущим насилием
  • Связь не подтвердилась, потому что у слова «токсичные» нет определения
Вопрос 5

Что проверено о расползании понятий, которое описал Хаслам?

  • Расширение доказано для всех слов о вреде, включая «токсичный» и «созависимость»
  • На корпусах текстов оно показано для «trauma», «addiction» и «harassment»
  • Хаслам доказал, что расширение понятий всегда вредно, потому что делает людей жертвами
  • Раз слова расширились, проблем, которые они называют, на деле нет, хотя людям так кажется

Ответы и разбор открываются в самопроверке урока: она считает результат и отмечает урок пройденным. Пройти самопроверку.

Что читать

  • Molina, E., Taiwo, A., Grey, B. (2026). Co-Dependency Revisited: An Integrative Review of Conceptualisations and Mental Health Outcomes. Clinical Psychology & Psychotherapy, 33(2), e70265. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13067074/: Открытый текст. Читать введение, где изложены история понятия и его критика, и таблицу 30 работ: какие взгляды на созависимость и какие шкалы в них.
  • Bacon, I., McKay, E. A., Reynolds, F., McIntyre, A. (2018). The Lived Experience of Codependency: an Interpretative Phenomenological Analysis. International Journal of Mental Health and Addiction. https://link.springer.com/article/10.1007/s11469-018-9983-8: Статья на сайте журнала, курс читал полный текст там. Читать раздел введения о трёх моделях созависимости 1980-х годов и обсуждение понятия-хамелеона.
  • Oxford Languages. Word of the Year 2018: toxic. Архивная копия: https://web.archive.org/web/2019/https://languages.oup.com/word-of-the-year/2018/: Архивная копия страницы словаря. Читать, почему выбрано «toxic» и на каком месте среди слов рядом с ним стоит «relationship».
  • Serious Crime Act 2015, section 76. Controlling or coercive behaviour in an intimate or family relationship. https://www.legislation.gov.uk/ukpga/2015/9/section/76: Официальный текст закона. Читать, как выглядит юридическое определение принуждающего контроля и какие условия в нём перечислены.
Все курсы и разделы школы
Фонтум

Открытая школа: университетские программы и практикумы на русском. Целиком, бесплатно, без регистрации.

Курс «Психология отношений»

ВАШ СЛЕДУЮЩИЙ ВОПРОС

Что хотите понять?