Интроверты и экстраверты: что известно
Интроверты и экстраверты оказались краями одной непрерывной шкалы, на которой большинство людей стоят посередине, поэтому доля интровертов зависит только от того, где провести черту
Интроверты и экстраверты это края одной непрерывной шкалы, на которой большинство людей стоят посередине, а не два типа людей. Поэтому доля интровертов зависит от того, где провести черту. Экстраверсия связана с удовлетворённостью жизнью на r = 0,32 по 219 исследованиям и 158 905 людям (Энглим и соавторы 2020), а с умственными способностями почти никак, −0,02. «Преимущество амбивертов» в продажах держится на одной компании и 340 сотрудниках, и интервалы групп перекрываются.
Noba, модуль Personality Traits (Динер и Лукас) · экстраверсия как континуум · 28 мин · обновлено 17.10.2026
После урока вы сможете
- Объяснять, почему интроверсия и экстраверсия это края одной непрерывной шкалы, а амбиверт это слово для её середины
- Показывать, как доля интровертов зависит от порога, на числах Гранта 2013 года и американской выборки MBTI 1998 года
- Пересказывать путь от Юнга и теории возбуждения Айзенка к чувствительности к вознаграждению и называть, что из этого подтвердилось
- Отличать корреляцию экстраверсии с довольством жизнью на самоотчётах от вывода о причине
- Различать недельные опыты «будь экстравертом» и долгие данные о людях, называть их выборки, длительность и найденную цену
- Восстанавливать паспорт числа о продажах и лидерстве: на ком, сколько людей и какую долю различий оно объясняет
Американская компания обзванивала клиентов из нескольких колл-центров. Ссылку на короткий опросник получили 807 её сотрудников, полные ответы дали 340 человек. Потом три месяца считали выручку каждого с поправкой на отработанные часы и стаж, а данные разбирал психолог Адам Грант. Казалось бы, больше всех должны продать самые общительные, прирождённые экстраверты.
Вышло иначе. Больше всех в час приносили те, кто оказался посередине шкалы экстраверсии: в среднем 154,77 доллара. Самые замкнутые, которых статья называет интровертами, приносили 120,10 доллара, а самые общительные 125,19. Людей из середины Грант назвал амбивертами, и статья 2013 года вышла с подзаголовком «The ambivert advantage», преимущество амбивертов.
У сцены есть поворот. Это одно наблюдение в одной компании, на 340 молодых людях со средним возрастом 19,9 года. Интервалы, в которых с большой вероятностью лежит настоящая средняя выручка каждой группы, сильно перекрываются. И сам разговор о трёх группах держится на допущении, которое надо проверить первым.
Делятся ли люди на интровертов и экстравертов вообще? Короткий ответ урока: интроверт и экстраверт это не два типа, а два края одной непрерывной шкалы. Большинство людей стоит у её середины, и амбиверт это просто слово для этой середины.
Интроверт и экстраверт: два края одной шкалы
Устойчивую склонность думать, чувствовать и поступать определённым образом, по которой люди различаются в разной степени, называют чертой личности. Черту описывают местом на непрерывной шкале. Одна из таких черт экстраверсия: склонность к активности, общению, напористости и положительным эмоциям. Низкий полюс той же шкалы называют интроверсией, и это не отдельная черта и не тип.
В научном смысле интроверсия не означает застенчивость или тревожность. Баллы экстраверсии в больших выборках ложатся колоколом: большинство людей посередине, к краям всё меньше. Это утверждение курс знает по статье Гранта, который ссылается на работы других авторов. Человека с баллом в середине шкалы называют амбивертом, и у Гранта это просто люди с баллами от 3,75 до 5,50 из 7.
Черта при этом не пустое слово. Флисон и Галлахер в 2009 году свели 15 исследований за 8 лет, больше 20 000 отчётов о поведении (по аннотации). Людей там много раз в день спрашивали, что они делают и чувствуют сейчас, и такой метод называют выборкой переживаний. Балл по опроснику предсказал среднее поведение человека за много дней с корреляциями от 0,42 до 0,56.
Средние уровни людей, выходит, устойчиво различаются, но различие это по степени, а не по роду. Сводки проверок, которые ищут в данных настоящие отдельные группы, убедительных типов в нормальной личности не нашли, их числа разобраны в уроке 1 этого курса. О Большой пятёрке в целом подробно рассказывает курс «Психология», урок 20.
Откуда «от трети до половины интровертов»
В книге «Quiet» (2012) Сьюзан Кейн пишет: «depending on which study you consult, one third to one half of Americans are introverts», в зависимости от исследования, интровертов среди американцев от трети до половины. Курс знает эту фразу по опубликованному отрывку, книга и сноска к фразе не открывались. Самое близкое найденное число дают данные издателя MBTI.
В руководстве MBTI 1998 года описана американская выборка из 3 009 человек. Предпочтение интроверсии там получили 1 526 человек, или 50,7 %, экстраверсии 1 483, или 49,3 % (по технической справке издателя). Связь фразы Кейн с этим числом не доказана. И главное, само число получено порогом.
MBTI режет шкалу в одной точке. Если провести черту по медиане, интровертов всегда окажется половина, как бы ни были устроены люди. Если назвать интровертами крайние 15 % снизу, их будет 15 %. Разброс «от трети до половины» поэтому не загадка: у непрерывной шкалы нет доли интровертов, пока кто-то не выбрал порог. Как люди у порога при повторе теста перескакивают к соседней букве, разбирает урок 4 этого курса, урок о MBTI.
Это показывает тренажёр урока. В нём двигают черту на учебной кривой баллов и ширину середины для «амбивертов», а рядом меняются три доли. Форма кривой учебная, а настоящие числа в нём это шкала, среднее 4,86 и пороги Гранта на 340 сотрудниках одной компании и доля 50,7 % в американской выборке MBTI 1998 года. По расчёту курса при порогах Гранта ниже 3,75 оказываются около 20 % людей, выше 5,50 около 32 %, посередине около 48 %. На втором экране стоят столбики средней выручки трёх групп Гранта, а под ними учебное облако из 340 точек, где группы перекрываются. Балла читателя тренажёр не спрашивает и типа не называет.
Откуда слова: Юнг, Айзенк и награда
Об экстраверсии и интроверсии Карл Густав Юнг писал в книге «Психологические типы» 1921 года. Это теоретическая книга по клиническим наблюдениям, без выборок и измерений. Юнг различал установки по направлению общего интереса: к внешнему объекту у экстраверта, к субъективному фактору у интроверта. Причину он искал в предрасположенности ребёнка.
Описав два крайних образа, Юнг сам оговорился: «between which terminals the majority of these types may be graduated», между этими полюсами и распределяется большинство. Чистый тип он описывал как идеальный случай. Курс знает первую половину главы X в английском переводе 1923 года. Психология взяла у Юнга слова, но не определение через либидо и не деление на типы.
У Ганса Айзенка экстраверсия была одной из двух непрерывных шкал, второй был нейротизм, и их историю разбирает урок 2 этого курса. В 1967 году Айзенк предложил объяснение экстраверсии. По его гипотезе, у интровертов выше базовый уровень возбуждения коры, поэтому они ищут меньше стимуляции, а экстраверты недовозбуждены и ищут её больше. Эту гипотезу называют теорией возбуждения Айзенка. Книгу курс не открывал и знает теорию по проверочному обзору и сноске Гранта.
Проверку подвёл Стелмак в обзоре 1990 года (по аннотации). Данных о том, что интроверты сильнее реагируют на звуки и другие сенсорные стимулы, нашлось много. Данных о том, что они отличаются возбуждением в покое, почти не нашлось. Ходовая фраза «мозг интроверта всегда перевозбуждён» пересказывает именно ту часть гипотезы, которая не подтвердилась.
Сегодня ядром черты многие считают другое. Насколько сильно человек откликается на возможность награды, называют чувствительностью к вознаграждению. Лукас и соавторы в 2000 году, в том числе на участниках из 39 стран, нашли, что общий фактор экстраверсии держится на гранях, отражающих чувствительность к вознаграждению, а общительность может быть её следствием (по аннотации). Смилли и соавторы в 2019 году на 100 участниках связали с экстраверсией сигнал ЭЭГ, который отмечает неожиданную награду (тоже по аннотации). Это пока корреляции и маркеры, а не «ген экстраверсии». Внутри самой черты Деянг и соавторы в 2007 году выделили две связанные части, энтузиазм и напористость (по аннотации).
Счастливее ли экстраверты
Энглим и соавторы в 2020 году свели 462 исследования, всего 334 567 участников. Для удовлетворённости жизнью нашлось 219 исследований на 158 905 человек, и связь с экстраверсией составила r = 0,32. С положительными эмоциями связь ещё сильнее, 0,44. Корреляция r меряется от −1 до 1, и 0 в ней значит «связи нет».
Это одна из самых воспроизводимых находок психологии личности, и всё же у неё три оговорки. Это корреляция между людьми, а не опыт. Почти все данные получены по самоотчёту: и черту, и довольство жизнью человек описывает сам. И о причине такая связь сама ничего не говорит.
Какую часть различий между людьми статистически связывают с изучаемой величиной, называют долей объяснённых различий. По расчёту курса, r = 0,32 соответствует примерно 10 % различий в удовлетворённости жизнью. Остальные девять десятых связаны с другим, поэтому по баллу экстраверсии одного человека его довольство жизнью почти не угадать.
Неделя «будь экстравертом»: опыты и наблюдения
Если экстраверты в среднем довольнее, не станет ли довольнее человек, который ведёт себя как экстраверт? Поведение, противоположное собственной черте, называют поведением против склонности. Флисон, Маланос и Ахилле в 2002 году нашли, что каждый участник был счастливее в те часы, когда вёл себя экстравертнее. В третьем их исследовании экстраверсию задавали инструкцией, и связь повторилась (по аннотации).
Зеленски, Санторо и Уилан в 2012 году случайно назначали людям вести себя интровертно или экстравертно. Положительные эмоции росли независимо от черты (по аннотации). В работе 2013 года Зеленски и соавторы (тоже по аннотации) нашли, что интроверты заранее ждут от такого поведения меньше удовольствия, чем потом испытывают.
Самый подробный опыт поставили Марголис и Любомирски, итог вышел в 2020 году. Участвовал 131 студент Калифорнийского университета в Риверсайде, 69 % из них женщины, средний возраст 19,2 года. Одну неделю их просили быть разговорчивыми, напористыми и спонтанными, другую обдуманными, тихими и сдержанными, в случайном порядке. В «экстравертную» неделю положительные эмоции росли, в «интровертную» падали, и от исходной черты это не зависело.
Ограничения назвали сами авторы. Обе инструкции обещали пользу, нейтральной контрольной группы не было, и каждая часть длилась неделю. При большей длительности, пишут они, цена может проявиться.
Цену искали и нашли другие. Жак-Гамильтон и соавторы в 2019 году случайно распределили 147 человек из Мельбурнского университета на неделю экстравертного поведения или на контрольное задание (по аннотации). В целом положительные эмоции выросли. Но у более интровертных участников прирост был слабее, а усталость и отрицательные эмоции росли. Исправление 2026 года уточнило одну шкалу и вывода не отменило.
Лейкас и Илмаринен в 2017 году 12 дней пять раз в день опрашивали 48 человек, всего 2 328 замеров (по аннотации). Экстравертное поведение шло вместе с лучшим настроением сразу и с большей усталостью через 3 часа, независимо от черты. Повтор Лейкас 2020 года на 74 людях это подтвердил. Все эти работы длились от минут до двух недель и меряли состояние, а не черту.
Намеренное изменение самой черты за месяцы разбирает урок 13 этого курса. У участников, выполнивших за семестр 30 заданий на экстраверсию, она по модели выросла за 15 недель примерно на 0,17 стандартного отклонения. Но число заданий там никто не назначал случайно, данные корреляционные (Хадсон, Брайли, Чопик и Деррингер 2019).
Доля «интровертов» задаётся порогом, который выбирают на непрерывной шкале, а не природой. Связи экстраверсии с довольством жизнью и лидерством это корреляции средних по группам, почти всё на самоотчётах. Неделя «будь экстравертом» это короткий опыт на студентах, и мерил он настроение, а не черту. Поэтому о конкретном человеке отсюда нельзя сказать, «кто он», какая работа ему подходит и поможет ли ему вести себя иначе.
Амбиверты и продажи: что на самом деле нашёл Грант
Теперь подробности сцены из колл-центра. Грант мерил черты коротким опросником Mini-IPIP из 20 пунктов, по 4 на черту, на шкале от 1 до 7, надёжность шкалы экстраверсии α = 0,85. Прямая связь экстраверсии с выручкой оказалась незначимой. Значимым вышел изгиб в форме перевёрнутой буквы U: выручка росла к середине шкалы и падала дальше. Связь, которая после некоторой точки ослабевает или меняет направление, называют криволинейной.
Насколько велик эффект? Изгиб добавил к объяснённой доле разброса выручки 2 %: R² вырос с 0,30 до 0,32. Пик пришёлся на 4,5 балла из 7, а средний балл выборки был 4,86 при стандартном отклонении 1,33, то есть выборка смещена к экстраверсии. Сам Грант писал, что короткая шкала менее надёжна, а эффект «may technically fall in the range of a small or medium effect», формально лежит в зоне малого или среднего.
Прямого повторения на других продавцах курс не нашёл. По сводке, которую приводит Грант, связь экстраверсии с успехом в продажах близка к нулю. Вывод «амбиверты продают лучше всех» держится на одном наблюдении в одной компании за три месяца. Слово «амбиверт» в статье означает середину шкалы, и доказательства, что это отдельный третий тип, нет.
С лидерством картина прочнее. Джадж, Боно, Илис и Герхардт в 2002 году свели 222 корреляции из 73 выборок (по аннотации). Связь экстраверсии с лидерством составила r = 0,31, и больше 90 % отдельных корреляций оказались выше нуля. Экстраверсия была самым устойчивым коррелятом и того, кого выдвигают в лидеры, и того, насколько лидер эффективен.
Формула «экстраверты всегда лучшие руководители» отсюда не следует. Грант, Джино и Хофманн в 2011 году описали сеть доставки пиццы: пиццерии с экстравертными руководителями приносили больше прибыли при пассивных сотрудниках и меньше при инициативных. Лабораторный опыт повторил картину, но курс знает работу только по пересказу аннотации, и это одна фирма. Связь экстраверсии с качеством работы вообще разбирает урок 16 этого курса.
Число верное: по расчёту курса это отношение 154,77 к 125,19 доллара в час. Но оно описывает трёхмесячную выручку в одной американской компании. В пересказах пропадают 340 человек, средний возраст 19,9 года, перекрытие интервалов трёх групп и 2 % объяснённого разброса, которые сам автор отнёс к малому или среднему эффекту.
Умнее ли интроверты и при чём тут застенчивость
Ещё один ходовой пересказ гласит, что интроверты умнее и глубже думают. Станек и Онес в 2023 году свели 60 690 связей черт и способностей из 3 543 метаанализов, и курс прочитал эту работу частично. Связь общей экстраверсии с общими умственными способностями оказалась −0,02, то есть практически нулевой. Для сравнения у открытости опыту она 0,26.
Смешение интроверсии с застенчивостью тоже не держится. Застенчивость и тревожность ближе к нейротизму, другой широкой черте, о ней урок 8 этого курса. В популярных статьях пишут, что интроверт получает энергию в одиночестве, а экстраверт от людей. В научных определениях «энергии» нет, а у Лейкас и Илмаринен усталость через 3 часа после экстравертного поведения росла у всех.
Не держится и фраза «интроверсия дана от рождения и не меняется». Интроверсия не тип, а средний уровень экстраверсии с возрастом сдвигается, подробно об этом курс «Возрастная психология», урок 20. Слова «частично наследуется» не значат «неизменна», и это разбирает урок 10 этого курса.
Что выдержало проверку
После всех поправок легко решить, что экстраверсия выдумка. Это не так. Черту устойчиво меряют, и её балл предсказывает среднее поведение человека за много дней с корреляциями 0,42-0,56. Связь с положительными эмоциями и удовлетворённостью жизнью одна из самых воспроизводимых в психологии личности, а связь с лидерством обобщается на 73 выборки. Краткий подъём настроения от экстравертного поведения повторён много раз.
Не выдержали деление людей на интровертов и экстравертов, доля интровертов как свойство природы, превосходство амбивертов в продажах и ум интровертов. Ошибки нашли сами исследователи. Юнг сам писал о большинстве между полюсами, Стелмак проверил гипотезу возбуждения, а Жак-Гамильтон и соавторы и Лейкас и Илмаринен нашли цену экстравертного поведения. Грант сам отнёс свой эффект к малым или средним.
Каждое число урока описывает группы: сотрудников одной компании, студентов одного университета, сотни тысяч участников метаанализов. Об одном человеке из них следует немногое. На ком мерили, сколько было людей, каким способом и говорит ли число о группе или об одном человеке?
Где провести черту
Учебная кривая баллов экстраверсии с настоящими параметрами Гранта 2013 года: доля «интровертов» задаётся порогом, а не природой. Второй экран: средние выручки трёх групп Гранта и облако, где группы перекрываются.
Ключевые исследования
| Юнг | 1921 | Книга «Психологические типы», теоретическая работа по клиническим наблюдениям, без выборки и измерений. Курс знает первую половину главы X английского перевода 1923 года. Установки различаются направлением интереса, большинство располагается между полюсами, чистый тип описан как идеальный случай. |
| Грант | 2013 | Наблюдение в американской компании с колл-центрами, полный текст: 340 из 807 сотрудников, 71 % мужчин, средний возраст 19,9 года, опросник Mini-IPIP, исход выручка за 3 месяца. Связь криволинейная, изгиб добавил 2 % объяснённого разброса. Средние группы 154,77, 120,10 и 125,19 доллара в час, интервалы перекрываются. |
| Флисон и Галлахер | 2009 | Метаанализ 15 исследований с выборкой переживаний за 8 лет, больше 20 000 отчётов о поведении, по аннотации. Балл черты по опроснику предсказывает среднее поведение с корреляциями 0,42-0,56, около 0,60 в самых строгих исследованиях. |
| Энглим и соавторы | 2020 | Метаанализ 462 исследований, 334 567 участников, полный текст. Экстраверсия связана с удовлетворённостью жизнью r = 0,32 (219 исследований, 158 905 человек) и с положительными эмоциями 0,44. Данные почти целиком по самоотчёту. |
| Марголис и Любомирски | 2020 | Опыт на 131 студенте Калифорнийского университета в Риверсайде, полный текст: неделя экстравертного и неделя интровертного поведения в случайном порядке. Положительные эмоции росли в «экстравертную» неделю и падали в «интровертную», от исходной черты не зависели. Нейтральной контрольной группы нет, обе инструкции обещали пользу. |
| Жак-Гамильтон и соавторы | 2019 | Испытание со случайным распределением 147 участников Мельбурнского университета на неделю экстравертного поведения или активный контроль, по аннотации. Положительные эмоции в целом выросли, у более интровертных росли усталость и отрицательные эмоции. Исправление 2026 года касается одной шкалы и вывода не отменяет. |
| Джадж, Боно, Илис и Герхардт | 2002 | Метаанализ 222 корреляций из 73 выборок, по аннотации. Экстраверсия связана с лидерством r = 0,31, больше 90 % отдельных корреляций выше нуля, это самый устойчивый коррелят выдвижения в лидеры и эффективности лидера. |
| Станек и Онес | 2023 | Свод 60 690 связей черт и способностей из 3 543 метаанализов, полный текст прочитан частично. Связь общей экстраверсии с общими умственными способностями −0,02, у открытости опыту 0,26. |
Что подтвердилось, а что нет
Экстраверсия меряется непрерывной шкалой, и баллы ложатся колоколом с большинством посередине. Юнг ещё в 1921 году писал, что большинство располагается между полюсами. Средний уровень черты предсказывает поведение за много дней (0,42-0,56 у Флисона и Галлахера 2009), но различие здесь по степени, а не по типу.
Метаанализ Энглим и соавторов 2020 года, 462 исследования и 334 567 участников: r = 0,32 с удовлетворённостью жизнью и 0,44 с положительными эмоциями. Это корреляция между людьми, почти целиком на самоотчётах, и о причине она сама не говорит.
Опора одна: наблюдение Гранта 2013 года на 340 молодых сотрудниках одной компании за три месяца. Изгиб добавил 2 % объяснённого разброса, интервалы групп перекрываются, прямых повторений курс не нашёл. Утверждение «амбиверт это отдельный третий тип» не было доказательством: в статье амбиверт это середина непрерывной шкалы.
За краткий подъём говорят Флисон, Маланос и Ахилле 2002, Зеленски и соавторы 2012 и 2013, Марголис и Любомирски 2020 (131 студент, неделя, от черты не зависело). Против одинаковой цены говорят Жак-Гамильтон и соавторы 2019 (147 человек, контроль, у интровертных росли усталость и отрицательные эмоции) и Лейкас и Илмаринен 2017 (усталость через 3 часа у всех). Марголис и Любомирски сами допускают цену при большей длительности.
Термины
- черта личностиpersonality trait
- Устойчивая склонность думать, чувствовать и поступать определённым образом, по которой люди различаются в разной степени. Описывается положением на непрерывной шкале.
- экстраверсияextraversion
- Широкая черта Большой пятёрки: склонность к активности, общению, напористости и положительным эмоциям. Низкий полюс этой шкалы называют интроверсией.
- интроверсияintroversion
- Низкий полюс шкалы экстраверсии, а не отдельная черта и не тип. В научном смысле не означает застенчивость или тревожность.
- амбивертambivert
- Человек с баллом в середине шкалы экстраверсии. Слово для зоны шкалы, а не для отдельного типа.
- выборка переживанийexperience sampling
- Метод, где человека много раз в день спрашивают, что он делает и чувствует сейчас.
- криволинейная связьcurvilinear relationship
- Связь, которая после некоторой точки ослабевает, исчезает или меняет направление, например как перевёрнутая буква U.
- доля объяснённых различийvariance explained, η², R²
- Какая часть различий между людьми статистически связана с изучаемой величиной: страной, группой крови, набором черт.
- чувствительность к вознаграждениюreward sensitivity
- Насколько сильно человек откликается на возможность награды. Часть исследователей считает её ядром экстраверсии.
- теория возбуждения Айзенкаarousal theory
- Гипотеза 1967 года, что у интровертов выше базовый уровень возбуждения коры. Различие в покое не подтвердилось, более сильная реакция интровертов на сильные стимулы подтвердилась.
- поведение против склонностиcounterdispositional behavior
- Поведение, противоположное собственной черте, например разговорчивость и напористость у человека с низким баллом экстраверсии.
Практикум · Разбор популярной статьи об интровертах и экстравертах
Популярные статьи на эту тему обычно определяют интроверта через «энергию», называют долю интровертов и заканчивают списком признаков. Задание в том, чтобы взять одну такую статью и задать ей вопросы урока. Понадобится сам текст и, по желанию, глава X Юнга и статья Гранта 2013 года.
- Найдите, как статья вводит интроверта и экстраверта: как два типа людей или как края одной шкалы. Сравните это с оговоркой Юнга о большинстве, которое располагается между полюсами.
- Найдите в статье долю интровертов и выясните, где проведена черта и чья это выборка. Сопоставьте её с 50,7 % в американской выборке MBTI 1998 года и с тем, что порог по медиане всегда даёт половину.
- Найдите число о продажах или о лидерстве и восстановите его паспорт: 340 сотрудников одной компании и 2 % объяснённого разброса у Гранта или 73 выборки и r = 0,31 у Джаджа и соавторов. Отметьте, что из этого статья опустила.
- Найдите фразу вида «экстраверты счастливее» и определите, что за ней стоит: корреляция между людьми на самоотчётах или данные о причине. Отметьте, сказано ли это в статье.
- Найдите фразу, которая переносит недельный опыт на студентах на всю жизнь, например обещание счастья от экстравертного поведения. Выпишите длительность, выборку и найденную цену из опытов урока и поставьте утверждению статус из реестра урока.
Вопросы для самопроверки
В популярных текстах доля интровертов называется то третью, то половиной людей. Чем по данным урока объясняется такой разброс?
- Доля задаётся тем, где на непрерывной шкале провели порог
- Интровертов с каждым поколением становится больше, и ранние исследования застали их меньше
- Треть людей интроверты от рождения, а остальные до половины стали ими под влиянием воспитания
- В разных странах доля разная, а исследования, на которые ссылаются, проводили в разных странах
Что на самом деле нашёл Грант в 2013 году, сравнив выручку 340 сотрудников колл-центров?
- Амбиверты оказались отдельным третьим типом со своим профилем черт, не похожим на интровертов и экстравертов
- Самые общительные продавали больше всех, как и ожидалось
- Середина шкалы в среднем приносила больше, но изгиб объяснил лишь 2 % разброса выручки
- Амбиверты продают на 24 % больше во всех компаниях, где это проверяли, если смена длится дольше трёх часов
Метаанализ Энглим и соавторов 2020 года нашёл связь экстраверсии с удовлетворённостью жизнью r = 0,32. Что из этого следует?
- Довольны жизнью 32 % экстравертов, а среди интровертов таких заметно меньше, если учесть доход и возраст
- Экстраверсия сама повышает довольство жизнью, это доказали опыты
- Связь есть только у американских студентов, а в остальных выборках она исчезает при поправке на возраст
- В среднем экстравертные люди описывают себя довольнее жизнью, но о причине связь не говорит
Что показали опыты и наблюдения, где люди неделю или несколько дней вели себя как экстраверты?
- Настроение в среднем росло, а цена для интровертов и отложенная усталость остаются предметом спора
- Через неделю такого поведения интроверты становились экстравертами по оценкам знакомых
- Настроение росло только у экстравертов, а интроверты сразу уставали, что подтверждает определение через энергию
- Эффекта не нашлось: поведение по инструкции не влияет на эмоции, если человек знает цель
Связаны ли интроверсия и интеллект по данным Станек и Онес 2023 года?
- Да, интроверты умнее, потому что больше читают
- Да, но только по словесным способностям, а по пространственным умнее экстраверты
- Нет, умнее экстраверты: их общительность связана с интеллектом сильнее открытости
- Нет: связь общей экстраверсии с общими способностями −0,02
Ответы и разбор открываются в самопроверке урока: она считает результат и отмечает урок пройденным. Пройти самопроверку.
Что читать
- Grant A. M. (2013). Rethinking the extraverted sales ideal: The ambivert advantage. Psychological Science 24(6), 1024-1030. https://faculty.wharton.upenn.edu/wp-content/uploads/2013/06/Grant_PsychScience2013.pdf: Открытая статья на странице автора. Читать раздел Method о выборке и опроснике, таблицу 1 со средними тремя группами и примечание о 2 % объяснённого разброса. Курс прочитал её целиком.
- Anglim, Horwood, Smillie, Marrero, Wood (2020). Predicting psychological and subjective well-being from personality: A meta-analysis. Psychological Bulletin 146, 279-323. https://riull.ull.es/xmlui/handle/915/39757: Открытая авторская версия в репозитории Университета Ла-Лагуны. Читать таблицу 4 со связями черт и показателей благополучия. Курс прочитал полный текст.
- Fleeson, Gallagher (2009). The implications of Big Five standing for the distribution of trait manifestation in behavior: Fifteen experience-sampling studies and a meta-analysis. Journal of Personality and Social Psychology 97, 1097-1114. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2791901/: Открытая статья на PMC. Читать, как балл черты предсказывает среднее поведение и насколько поведение одного человека колеблется в течение дня. Курс знает работу по аннотации.
- Stanek, Ones (2023). Meta-analytic relations between personality and cognitive ability. PNAS 120, e2212794120. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10266031/: Открытая статья на PMC. Читать таблицу 1 со связями черт и общих способностей. Курс прочитал работу частично.
- Jung C. G. (1923). Psychological Types, chapter X, General Description of the Types. Translated by H. Godwyn Baynes. https://psychclassics.yorku.ca/Jung/types.htm: Открытая страница архива Classics in the History of Psychology. Читать, как сам автор описывал две установки и где пишет о большинстве между полюсами. Курс знает первую половину главы.