Работа и счастье: что известно
Счастье и работа связаны двумя путями: в моменте работа почти самое неприятное занятие дня, а потеря работы надолго снижает оценку жизни, и дело не только в деньгах
Счастье и работа связаны двумя путями: в моменте работа почти самое неприятное занятие дня, а потеря работы надолго снижает оценку жизни. По замерам приложения Mappiness оплачиваемая работа оказалась ниже 39 других занятий, выше только лежания больным в постели (Брайсон и Маккеррон 2017). Безработица в метаанализе 2012 года дала начальный удар по оценке жизни −0,43 стандартного отклонения, и дело не только в деньгах.
Собран по первоисточникам: Лухман, Хофманн, Эйд и Лукас 2012, Пауль и Мозер 2009 · 27 мин · обновлено 19.10.2026
После урока вы сможете
- Различать два пути, которыми связаны счастье и работа: чувства в моменте, где работа почти внизу списка занятий, и оценку жизни, которую потеря работы надолго снижает
- Приводить данные о безработице: d = 0,51 в своде Пауль и Мозер, больше полбалла с поправкой на доход в немецкой панели, −0,43 в метаанализе продольных данных
- Излагать спор о том, возвращается ли прежний уровень после новой работы, и не выдавать возможные причины расхождения за установленные
- Объяснять, что такое поток в строгом смысле и где он чаще случался у 78 работников
- Разбирать утверждения о счастливых и продуктивных сотрудниках по типу данных: поперечная связь, панель, лабораторный опыт, естественный эксперимент
Смартфон присылает сигнал в случайный момент дня. Человек отмечает, насколько он счастлив прямо сейчас, что делает, где и с кем. Так британское приложение Mappiness с августа 2010 года собрало больше миллиона ответов. Брайсон и Маккеррон в 2017 году разложили эти ответы по 40 занятиям. Оплачиваемая работа оказалась ниже всех занятий, кроме одного: лежания больным в постели.
Вторая картина взята из немецкой панели, где одни и те же люди отвечают на вопросы каждый год. Человек теряет работу, через год-два снова работает, доход возвращается. А удовлетворённость жизнью в среднем не возвращается к прежнему уровню и спустя годы. Работа, которая в моменте так неприятна, для оценки жизни оказывается очень важной.
Способ сбора из первой картины называют методом выборки опыта. Сигнал приходит в случайный момент, и человек сразу отмечает, что делает и что чувствует, не полагаясь на память. Как устроен этот способ измерения, подробно разбирает урок 2 этого курса. Здесь важно другое: он меряет чувства момента, а немецкая панель меряет оценку жизни.
Отсюда прямой ответ на вопрос, как связаны счастье и работа. Связь идёт двумя путями сразу, и путать их нельзя. В моменте работа в среднем одно из самых неприятных занятий дня. А потеря работы надолго снижает оценку жизни и психическое благополучие, и дело не только в деньгах. Урок разбирает оба пути, спор о возврате после новой работы, поток и вопрос, работают ли счастливые лучше.
Работа в моменте и работа в жизни
Урок 1 этого курса различает два прибора. Оценка жизни это обдуманное суждение о жизни в целом, например по шкале от 0 до 10. Чувства момента это то, что человек испытывает сейчас или испытывал вчера. Приборы связаны, но меряют разное, и с работой у них разные отношения.
Начнём с чувств. Брайсон и Маккеррон сравнивали каждого человека с ним самим в другие моменты, работу курс знает по аннотации. Так убираются постоянные различия между людьми: кто-то всегда отвечает выше, кто-то ниже. С поправками работа связана со снижением счастья в момент ответа примерно на 7-8 % по сравнению с моментами без работы. Счастье на работе зависело от места, от того, совмещена ли работа с чем-то ещё, один ли человек и от времени суток.
В таблице чувств по занятиям, которую дал метод реконструкции дня, работа тоже стоит в нижней части списка. В этом методе человек вспоминает вчерашний день по эпизодам, а саму таблицу подробно разбирает урок 19 этого курса. Важно, что все эти числа говорят о чувствах момента. Об оценке жизни работающих они не говорят ничего.
Теперь второй прибор. Пауль и Мозер в 2009 году объединили 237 поперечных и 87 продольных исследований в метаанализ, курс знает его по аннотации. Поперечное исследование меряет разных людей один раз, продольное опрашивает одних и тех же людей несколько раз через месяцы и годы. У безработных дистресса больше, чем у работающих, разница d = 0,51, около половины стандартного отклонения. Психологические проблемы нашлись у 34 % безработных и 16 % работающих, то есть у 34 человек из 100 против 16 из 100.
Получается двойной ответ. В отдельную минуту работа обычно не радует. А её потеря бьёт по благополучию заметно и надолго. Противоречия здесь нет: это два разных прибора, и каждый честно показывает своё.
Безработица: удар не только по карману
Пауль и Мозер нашли значимые эффекты для симптомов дистресса, тревоги и депрессии, психосоматических симптомов, субъективного благополучия и самооценки. Сильнее страдали мужчины и рабочие, чем женщины и служащие. Эффект был сильнее в странах с более низким развитием экономики, большим неравенством доходов и слабой защитой безработных. Программы помощи безработным снижали дистресс умеренно, d = −0,35.
Главный вопрос здесь о причине. Может быть, более тревожные люди просто чаще теряют работу? Авторы свода проверили и это: такой отбор есть, но слабый. Продольные исследования и естественные эксперименты указывают, что безработица вызывает дистресс, а не только связана с ним.
Более ранний метаанализ сделали Макки-Райан и соавторы в 2005 году: 104 исследования, 437 размеров эффекта, курс знает его по аннотации. У безработных там тоже хуже психическое и физическое благополучие. Связь менялась с длительностью безработицы и с типом выборки, а уровень безработицы в стране и размер пособий её не меняли. Здесь два свода расходятся: в работе 2009 года слабая защита усиливает удар, а в своде 2005 года размер пособий роли не играл. Спор не закрыт, обе работы серьёзные.
Что дело не только в деньгах, видно и на немецкой панели SOEP. Исследование, где одни и те же люди отвечают на вопросы каждый год много лет, называют панельным. Лукас, Кларк, Джорджеллис и Динер в 2004 году взяли 15 ежегодных волн этой панели, по аннотации журнальной статьи больше 24 000 человек. В период безработицы удовлетворённость жизнью в среднем была ниже исходной больше чем на полбалла по шкале от 0 до 10. Это уже с поправкой на изменение дохода. Число взято из рабочей версии статьи 2002 года, и разброс реакций у людей там большой.
Измерили средние по большим выборкам безработных и работающих, в том числе симптомы дистресса, тревоги и депрессии. Доли 34 % и 16 % это люди «с психологическими проблемами» в работах свода, а не диагнозы. Реакции на потерю работы у людей сильно разнятся, поэтому как она скажется на конкретном человеке и вернётся ли его прежний уровень, отсюда не следует. Депрессия не тема этого курса: оценка счастья не диагноз, о конкретном человеке судит специалист, и помощь существует.
Снова на работе: возвращается ли прежний уровень
По рабочей версии 2002 года, из той же панели Лукас и соавторы отобрали 1 119 человек. Все они сначала работали, один раз стали безработными, снова нашли работу и работали до конца наблюдения. Полные данные, по два года и больше до и после, были у 669. После возвращения на работу удовлетворённость частично поднялась, но до исходного уровня в среднем не дошла.
Чем сильнее был удар, тем меньше оказался возврат, это тоже по рабочей версии 2002 года. По аннотации журнальной статьи, люди, уже бывавшие безработными, реагировали на новую безработицу не слабее. Статья так и называется: безработица меняет точку настройки удовлетворённости жизнью. Точкой настройки называют устойчивый уровень, к которому человек, по гипотезе, возвращается после событий, её разбирает урок 4 этого курса.
Кларк, Динер, Джорджеллис и Лукас в 2008 году проверили то же на двадцати волнах панели, курс знает работу по аннотации. Самый сильный эффект событий там обычно приходился на момент самого события. Для безработицы у мужчин признаков привыкания нашлось мало. Мужчины вообще сильнее реагировали на события рынка труда, чем женщины.
Против этого стоит метаанализ, который сделали Лухман, Хофманн, Эйд и Лукас в 2012 году. Они собрали 188 публикаций, 313 выборок и 65 911 человек о восьми событиях жизни. О безработице было 17 выборок, где людей мерили и до, и после события. Начальный удар по оценке жизни вышел −0,43 стандартного отклонения. Затем шёл рост, и прежний уровень, по словам авторов, достигается «примерно через три года после события».
Эмоциональное благополучие в этом своде упало при потере работы примерно так же, но со временем почти не менялось. Возврат к прежнему уровню после изменения обстоятельств называют гедонической адаптацией. На лотерее, утрате и инвалидности её разбирает урок 5 этого курса. Для безработицы речь в обеих работах идёт о годах, а не о месяцах.
Почему данные расходятся, однозначного ответа нет. Одна панель одной страны с отбором тех, кто вернулся на работу, сравнивается со сводом разных выборок и разных точек сравнения. Это возможные различия, а не установленная причина. Важно и другое: Ричард Лукас соавтор обеих работ, так что спор ведут те же исследователи. Поэтому позиция о полном возврате стоит в реестре урока со статусом «спор открыт».
Поток и смысл: где работа выигрывает
У работы есть и сильная сторона. Чиксентмихайи и Лефевр в 1989 году неделю наблюдали 78 взрослых работников методом выборки опыта, курс знает работу по аннотации. Сигналы приходили в случайное время дня, и каждый раз человек заполнял короткую анкету о том, что делает и как себя чувствует. Это наблюдение, а не эксперимент: условия никто не назначал.
Поток в этой работе определён строго: высокая трудность задачи при высоком умении. Совпадение трудности и умения на низком уровне потоком не считается. Понятие потока коротко объясняет курс «Психология» в уроке 24, а теорию самодетерминации тот же курс в уроке 19. Здесь важны данные.
Большая часть переживаний потока пришлась на работу, а не на досуг. Качество переживания сильнее зависело от того, в потоке ли человек, чем от того, на работе он или на досуге. Но желание заниматься тем, чем занят, было выше на досуге. Поток чаще случался на работе, а хотелось людям быть на отдыхе.
Второй довод в пользу работы касается смысла. Аллан и соавторы в 2019 году свели 44 статьи о 23 144 людях, метаанализ курс знает по аннотации. Работа, которую человек считает значимой, связана с вовлечённостью, преданностью организации и удовлетворённостью работой на уровне r не ниже 0,70. С удовлетворённостью жизнью, смыслом жизни, общим здоровьем и намерением уйти связь от 0,44 до 0,49 по модулю, у намерения уйти с обратным знаком. Почти всё это самоотчёты одного человека в один момент, поэтому связи завышены, а направление неизвестно.
Вжесневски и соавторы в 1997 году опросили 196 работников, от секретарей до специалистов, курс читал метод и результаты статьи. Однозначно к трём отношениям к работе отнесли 135 человек: 44 видели в ней просто работу, 43 карьеру, 48 призвание. Видевшие призвание сообщали более высокую удовлетворённость жизнью и работой и пропускали меньше рабочих дней. Но они же были лучше оплачены и образованы, и вклад самого отношения к работе от этого не отделён.
Отсюда часто делают вывод: если работа в радость, человек счастлив на работе каждую минуту. Доказательством это не было. Высокие корреляции осмысленной работы с удовлетворённостью получены по самоотчётам одного момента и о мгновенных чувствах не говорят. А мгновенные чувства на работе, по данным Mappiness, в среднем ниже, чем в других занятиях. Спор о том, одно благополучие смысл и удовольствие или два, шире работы, его разбирает урок 6 этого курса.
Счастливый работник работает лучше?
Джадж, Торесен, Боно и Паттон в 2001 году свели 312 выборок, всего 54 417 человек, метаанализ курс знает по аннотации. Истинная корреляция удовлетворённости работой с результатом работы вышла 0,30. «Истинная» значит, что её поправили на ненадёжность измерений. Данные поперечные, поэтому направление из них не следует. Из семи моделей связи авторы ни одну не подтвердили и не опровергли окончательно, а прежние своды, по их словам, имели ограничения и были неверно поняты.
Рикетта в 2008 году взял 16 панельных исследований, где отношение к работе и результат мерили повторно, работа известна курсу по аннотации. С поправкой на прежний результат отношение к работе предсказывало будущий результат слабо, β = 0,06. Обратной связи не нашлось, а с ростом промежутка между замерами эффект слабел. Свод Боулинг и соавторов 2010 года добавляет другое направление (по аннотации): по продольным данным общее благополучие сильнее влияет на удовлетворённость работой, чем наоборот.
Причину проверяли и опытом. Освальд, Прото и Сгрои в 2015 году провели три лабораторных эксперимента со случайным назначением, курс знает их по аннотации. Части участников поднимали настроение, потом все решали задания со сдельной оплатой. У участников с поднятым настроением производительность была примерно на 12 % выше. Сколько было участников и как поднимали настроение, в аннотации не сказано.
Белле, Де Нев и Уорд в работе 2024 года воспользовались случаем из жизни. Почти 1 800 продавцов, работавших на телефоне British Telecom в 11 колл-центрах Великобритании, полгода каждую неделю отвечали на вопрос о счастье. Случайным источником настроения стала погода за окнами: в пасмурные дни счастье было ниже. По пресс-релизу университета, рост счастья на 1 балл связан с ростом продаж за неделю примерно на 12 %. Курс знает работу по аннотации рабочей версии и пресс-релизу.
Такое сравнение называют естественным экспериментом: группы развёл не исследователь, а внешний случай, не связанный с исходом. Подробно этот приём разобран в курсе «Экономика», урок 21. Итог раздела такой: связь счастья работника с результатом есть, но умеренная. Причинные эффекты показаны в узких условиях, на сдельных заданиях в лаборатории и на телефонных продажах одной компании.
Это круглое число ходит по пересказам о работе и продуктивности. Происхождения числа курс не нашёл: работы с выходными данными за ним не видно. В проверенных работах причинный эффект около 12 % и только в узких условиях, а связь удовлетворённости работой с результатом r = 0,30 в поперечных данных.
Что выдержало проверку
Устойчиво вот что. Безработица бьёт по благополучию не только через деньги: d = 0,51 в своде 237 поперечных и 87 продольных исследований, больше полбалла с поправкой на доход в немецкой панели, −0,43 в метаанализе продольных данных. Продольные данные и естественные эксперименты указывают на причину, а не только на связь. Удовлетворённость работой связана с результатом умеренно, поток чаще случается на работе, а осмысленная работа идёт рядом с удовлетворённостью жизнью.
Не выдержали пересказы о том, что поток чаще всего случается на отдыхе, что к потере работы привыкают за пару месяцев и что счастливые сотрудники на 31 % продуктивнее. Спор о полном возврате после новой работы открыт. Ошибки нашли сами исследователи. Лухман и соавторы смягчили вывод панели, в которой Лукас был первым автором, Джадж и соавторы показали, что прежние своды были неверно поняты, а Пауль и Мозер проверили, не объясняется ли связь отбором.
Каждое число урока описывает группы: 78 работников одной недели, продавцов одной компании, участников панели одной страны, пользователей одного приложения. Одни числа меряют чувства момента, другие оценку жизни, и это разные приборы. Поэтому к любому утверждению о работе и счастье курс задаёт один вопрос. На ком мерили, сколько было людей, каким способом и говорит ли число о группе или об одном человеке?
Ключевые исследования
| Лукас, Кларк, Джорджеллис и Динер | 2004 | Продольное панельное исследование, по аннотации журнальной версии и полному тексту рабочей версии 2002 года. Немецкая панель SOEP, 15 ежегодных волн, больше 24 000 человек, для анализа возврата отобраны 1 119 человек, полные данные у 669. В период безработицы удовлетворённость жизнью ниже исходной больше чем на полбалла по шкале 0-10 с поправкой на доход, после новой работы в среднем полного возврата нет. |
| Лухман, Хофманн, Эйд и Лукас | 2012 | Метаанализ продольных данных, полный текст: 188 публикаций, 313 выборок, 65 911 человек, восемь событий жизни. Безработица в 17 выборках с замером до и после события: начальный удар по оценке жизни −0,43 стандартного отклонения, прежний уровень, по словам авторов, примерно через три года, эмоции со временем почти не менялись. |
| Пауль и Мозер | 2009 | Метаанализ, по аннотации: 237 поперечных и 87 продольных исследований. Дистресс у безработных выше, d = 0,51, психологические проблемы у 34 % безработных и 16 % работающих. Отбор слабый, продольные данные и естественные эксперименты указывают на причину, программы помощи безработным снижали дистресс, d = −0,35. |
| Брайсон и Маккеррон | 2017 | Замеры в моменте через приложение Mappiness в Великобритании с августа 2010 года, по аннотации: больше миллиона ответов десятков тысяч человек, анализ внутри человека. Оплачиваемая работа ниже 39 других занятий, кроме лежания больным в постели, с поправками счастье во время работы ниже примерно на 7-8 %. |
| Чиксентмихайи и Лефевр | 1989 | Наблюдение методом выборки опыта, по аннотации: 78 взрослых работников, неделя сигналов в случайное время дня. Поток определён как высокая трудность задачи при высоком умении, большая часть переживаний потока пришлась на работу, а желание заниматься своим делом было выше на досуге. |
| Джадж и соавторы | 2001 | Метаанализ, по аннотации: 312 выборок, 54 417 человек. Истинная корреляция удовлетворённости работой с результатом работы 0,30 с поправкой на ненадёжность измерений, данные поперечные, из семи моделей связи ни одна не подтверждена и не опровергнута окончательно. |
| Белле и соавторы | 2024 | Естественный эксперимент, по аннотации рабочей версии и пресс-релизу университета: почти 1 800 продавцов British Telecom в 11 колл-центрах Великобритании, полгода еженедельных опросов о счастье, погода за окнами как случайный источник настроения. По пресс-релизу рост счастья на 1 балл связан с ростом продаж за неделю примерно на 12 %. |
| Аллан и соавторы | 2019 | Метаанализ, по аннотации: 44 статьи, 23 144 человека. Осмысленная работа связана с вовлечённостью, преданностью организации и удовлетворённостью работой на уровне r не ниже 0,70, с удовлетворённостью жизнью, смыслом жизни, здоровьем и намерением уйти от 0,44 до 0,49 по модулю. Почти всё это самоотчёты одного момента. |
Что подтвердилось, а что нет
Метаанализ 237 поперечных и 87 продольных исследований дал d = 0,51, психологические проблемы у 34 % безработных против 16 % работающих (Пауль и Мозер 2009). В немецкой панели реакция больше полбалла по шкале 0-10 и с поправкой на доход (Лукас и соавторы 2004, по рабочей версии), в метаанализе Лухман и соавторов 2012 начальная реакция −0,43. Продольные данные и естественные эксперименты указывают на причину, отбор слабый.
В немецкой панели у вернувшихся на работу удовлетворённость в среднем не дошла до прежнего уровня, у мужчин признаков привыкания к безработице мало (Лукас и соавторы 2004, Кларк и соавторы 2008). По метаанализу Лухман и соавторов 2012 прежний уровень оценки жизни достигается примерно через три года. Почему данные расходятся, не установлено, а Лукас соавтор обеих сторон.
Связь есть, но умеренная: истинная корреляция удовлетворённости работой с результатом 0,30 в поперечных данных (Джадж и соавторы 2001), в панелях β = 0,06 (Рикетта 2008). Причинные эффекты показаны в узких условиях: около 12 % в лаборатории со сдельной оплатой (Освальд, Прото и Сгрои 2015) и около 12 % продаж на 1 балл счастья в колл-центрах (Белле и соавторы 2024, по пресс-релизу).
В выборке опыта 78 работников 1989 года большая часть переживаний потока пришлась на работу, а не на досуг (Чиксентмихайи и Лефевр, по аннотации). При этом на досуге людям больше хотелось делать то, что они делали. Поток там определён строго: высокая трудность задачи при высоком умении.
Термины
- метод выборки опытаexperience sampling method, ESM
- Человеку в случайные моменты дня приходит сигнал, и он сразу отмечает, что делает и что чувствует. Меньше зависит от памяти, чем вопрос о прошлом.
- удовлетворённость жизньюlife satisfaction
- Ответ на вопрос, насколько человек в целом доволен своей жизнью, по шкале, например от 0 до 10. Один из способов измерить оценку жизни.
- продольное исследованиеlongitudinal study
- Одних и тех же людей опрашивают или наблюдают несколько раз через месяцы и годы, поэтому видно, что было раньше и что позже.
- панельное исследованиеpanel study
- Одни и те же люди отвечают на вопросы каждый год много лет, как в немецкой панели SOEP и британской BHPS.
- точка настройкиhappiness set point
- Устойчивый уровень благополучия, к которому человек, по гипотезе, возвращается после хороших и плохих событий.
- гедоническая адаптацияhedonic adaptation
- Ослабление эмоциональной реакции и возврат благополучия к прежнему уровню после изменения обстоятельств. Бывает полной, частичной или не наступает.
- поперечное исследованиеcross-sectional study
- Разных людей измеряют один раз. Видно различие между группами, но не изменение одних и тех же людей.
- потокflow
- Состояние поглощённости делом, когда и трудность задачи, и умение человека высоки. Совпадение трудности и умения на низком уровне потоком не считается.
- удовлетворённость работойjob satisfaction
- Оценка человеком своей работы в целом или её сторон: заработка, надёжности, условий.
- осмысленная работаmeaningful work
- Работа, которую человек сам считает значимой и связанной со своими ценностями. Измеряется самоотчётом.
Практикум · Разбор поста о счастливых сотрудниках
Посты о работе и счастье часто обещают, что счастливые сотрудники работают заметно лучше, и приводят круглое число. Задание в том, чтобы взять один такой условный пост и задать ему вопросы урока. Понадобится сам текст и, если получится, аннотации работ, на которые он ссылается.
- Найдите источник числа о продуктивности и проверьте, есть ли у него работа с выходными данными: авторами, годом, журналом. Для круглого числа «на 31 % продуктивнее» курс такого источника не нашёл.
- Определите, что мерили: удовлетворённость работой, счастье в моменте или оценку жизни. Отметьте, не сведено ли всё это к одному слову «счастье».
- Определите тип данных: один опрос в один момент, как r = 0,30 в своде Джадж и соавторов, панель с повторными замерами, как β = 0,06 в своде Рикетта, или опыт со случайным назначением, как около 12 % в лаборатории.
- Проверьте, что пост говорит о направлении связи. Сравните это с выводом свода Боулинг и соавторов: по продольным данным общее благополучие сильнее влияет на удовлетворённость работой, чем наоборот.
- Найдите, на ком мерили: участников лабораторного опыта, продавцов одной компании или участников национальной панели. Отделите вывод о средних этих групп от обещания любому работнику.
Вопросы для самопроверки
Что нашли Брайсон и Маккеррон по ответам, которые приложение Mappiness собирало в случайные моменты дня?
- Работающие оценивали свою жизнь в целом ниже безработных, хотя и зарабатывали больше
- Оплачиваемая работа оказалась ниже 39 других занятий, кроме лежания больным в постели
- Работа оказалась одним из приятных занятий дня у тех, кто трудится по призванию
- Счастье на работе почти не зависело от места, компании и времени суток, а только от заработка
Что показал метаанализ Пауль и Мозер 2009 года о безработице?
- Безработный теряет прежде всего деньги: с поправкой на доход разница в дистрессе почти исчезает
- Разницу почти целиком объясняет отбор, ведь более тревожные люди чаще теряют работу
- Дистресс у безработных выше, d = 0,51, и продольные данные указывают на причину
- Разница есть только в странах со слабой защитой безработных
Возвращается ли удовлетворённость жизнью к прежнему уровню, когда человек снова находит работу?
- Да, примерно за пару месяцев, как после большинства событий жизни, если новая работа не хуже
- Да, если новая работа оплачивается не хуже прежней, ведь удар объясняется доходом
- Нет и никогда, это одинаково показали и немецкая панель, и метаанализ продольных данных
- Спор открыт: панель говорит «не до конца», метаанализ даёт возврат примерно за три года
Где чаще всего случался поток у 78 работников в исследовании Чиксентмихайи и Лефевр 1989 года?
- На досуге, когда человек отдыхал и ни о чём не думал
- Поровну на работе и на досуге, поэтому место для потока значения не имело
- На работе, хотя на досуге людям больше хотелось заниматься тем, чем они заняты
- На работе, и это доказало, что поток надолго делает работника счастливее
Что известно о связи удовлетворённости работой с результатом работы?
- Связь умеренная, а причинные эффекты показаны в узких условиях
- Счастливые сотрудники в среднем на 31 % продуктивнее, это итог многих исследований
- Связи нет: свод 312 выборок не нашёл её после поправки на ошибки измерения
- Связь сильная и идёт от счастья к результату, это подтвердили панельные данные
Ответы и разбор открываются в самопроверке урока: она считает результат и отмечает урок пройденным. Пройти самопроверку.
Что читать
- Luhmann, Hofmann, Eid, Lucas (2012). Subjective well-being and adaptation to life events: A meta-analysis. Journal of Personality and Social Psychology 102(3), 592-615. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3289759/: Открытая статья в PMC, курс читал часть о безработице и возвращении на работу. Читать рисунок с траекториями оценки жизни и эмоций после потери работы и после возвращения на неё.
- Lucas, Clark, Georgellis, Diener (2002). Unemployment alters the set point for life satisfaction. Brunel University, Economics and Finance Working Paper 02-16. https://bura.brunel.ac.uk/bitstream/2438/926/1/02-16.pdf: Открытая рабочая версия статьи 2004 года, курс читал её полностью. Читать раздел Results и рисунок 1 с тремя траекториями реакции на безработицу. Журнальную версию курс знает только по аннотации.
- Paul, Moser (2009). Unemployment impairs mental health: Meta-analyses. Journal of Vocational Behavior 74(3), 264-282. https://cris.fau.de/publications/117729304: Открытая страница университета Эрлангена-Нюрнберга с аннотацией: d = 0,51, доли 34 % и 16 %, роль отбора. Курс читал только аннотацию, полный текст в журнале не открывал.
- Wrzesniewski, McCauley, Rozin, Schwartz (1997). Jobs, careers, and callings: People's relations to their work. Journal of Research in Personality 31(1), 21-33. https://bpb-us-w2.wpmucdn.com/web.sas.upenn.edu/dist/7/206/files/2016/09/jobscareerscallings156JRP1997pap-28y6cfl.pdf: Открытая статья, копия на сайте Пенсильванского университета, курс читал метод и результаты. Читать три абзаца, по которым люди описывали своё отношение к работе как к работе, карьере или призванию.
- Erasmus University Rotterdam. New research shows first causal link between wellbeing and productivity. https://www.eur.nl/en/news/new-research-shows-first-causal-link-between-wellbeing-and-productivity: Открытая страница пресс-релиза университета о работе в колл-центрах British Telecom. Читать, как погода за окнами стала естественным экспериментом. Это пресс-релиз, а не статья, и шкалу счастья он называет в двух местах по-разному.