Гедония и эвдемония: что измеряют
Эвдемонию и удовольствие меряют разными анкетами, но в международной выборке их латентная корреляция вышла 0,96, а громкая находка о вреде «гедонического» счастья для генов в повторении исчезла
Эвдемония в психологии это набор шкал о смысле, цели, росте и отношениях, и в самоотчётах она почти совпадает с удовольствием и довольством жизнью. В международной выборке из семи регионов латентная корреляция гедонии и эвдемонии вышла 0,96 (Дисабато и соавторы 2016), но часть исследователей находит у них различимые стороны, и спор открыт. А находка 2013 года о вреде «гедонического» счастья для генов иммунных клеток в повторении исчезла.
НИУ ВШЭ, дисциплина «Позитивная психология» · благополучие и характеристики личности · 27 мин · обновлено 19.10.2026
После урока вы сможете
- Объяснять, что психологи называют эвдемоническим и гедоническим благополучием и чем шкалы отличаются от философского понятия эвдемонии
- Описывать шесть шкал Рифф, их надёжность и проверку структуры на национальной выборке
- Излагать спор «одно благополучие или два» по числам 0,96 и 0,6-0,7 и по выводу «связаны, но различимы»
- Пересказывать, как находку 2013 года о генах иммунных клеток проверили переанализом и повторением
- Показывать на примере 17 предсказателей и 80 человек, как множественные сравнения дают «значимость» на случайных числах
Летом 2013 года в журнале PNAS вышла статья, которую написали Фредриксон и соавторы. У 80 здоровых взрослых американцев исследователи сопоставили ответы на короткую анкету о благополучии с активностью генов в иммунных клетках крови. «Гедоническое» благополучие, то есть хорошее самочувствие и довольство жизнью, оказалось связано с профилем генов, похожим на реакцию на хронический стресс. «Эвдемоническое», связанное со смыслом и целью, шло с обратным профилем.
В популярных пересказах это превратилось в формулу: счастье от удовольствий вредит генам, а счастье от смысла их защищает. Звучало как доказательство, что одно счастье настоящее, а другое ложное. Различие двух видов благополучия будто бы нашли не в анкетах, а в самой биологии.
Через год пятеро исследователей взяли открытые данные той же работы и пересчитали их. Браун, Макдональд, Саманта, Фридман и Койн подставили вместо ответов участников случайные числа. Процедура анализа и на случайных числах находила много «значимых» связей с генами. Громкое различие проверили не спором мнений, а пересчётом.
Отсюда вопрос урока: одно у человека благополучие или два и как это проверяют. Короткий ответ такой. Эвдемония в психологии это не понятие Аристотеля, а набор шкал о смысле, цели, росте и отношениях. В самоотчётах эти шкалы почти совпадают с вопросами о довольстве жизнью, но часть исследователей находит у них различимые стороны, и спор открыт. А различие двух видов счастья по генам иммунных клеток повторения не выдержало.
Что психологи называют эвдемонией
Слово «эвдемония» пришло из древнегреческой философии, где им называли хорошую, удавшуюся жизнь. В психологии за ним стоит другое: ответы на анкеты. Райан и Деси в обзоре 2001 года описали два подхода в исследованиях благополучия, курс знает обзор по аннотации. Гедонический подход определяет благополучие через удовольствие и избегание боли. Эвдемонический определяет его через смысл и самореализацию, то есть через то, насколько человек «полноценно функционирует».
Гедонический подход на практике меряет субъективное благополучие, то есть как человек сам оценивает свою жизнь и свои чувства. В него входят оценка жизни в целом и баланс приятных и неприятных эмоций, два прибора из урока 1 этого курса. Так понятое благополучие называют гедоническим: это удовольствие и отсутствие страдания.
Эвдемоническое благополучие психологи понимают как смысл, цель, рост, хорошие отношения и реализацию своих возможностей. Его тоже меряют анкетами. Рядом можно поставить два вопроса из разных анкет. Один спрашивает, доволен ли человек своей жизнью в целом. Другой спрашивает, есть ли у него цели или он бредёт по жизни без направления. Звучат вопросы о разном, но разные ли это вещи, решают только данные.
С философией у этих шкал общие название и идея, но не содержание. Что такое хорошая жизнь и что ценнее, смысл или удовольствие, обсуждают философские теории, их подробно разбирает курс «Философия», урок 22. Психология отвечает на более узкий вопрос: дают ли две анкеты разные ответы у одних и тех же людей. Райан и Деси известны и как авторы теории самодетерминации, о ней подробно рассказывает курс «Психология», урок 19.
Шесть шкал Рифф: что они меряют
Самый известный набор эвдемонических шкал предложила Рифф в 1989 году, курс читал статью полностью. Её довод был такой: распространённые меры, удовлетворённость жизнью и баланс эмоций, мало опирались на теорию. Рифф взяла теории, которые предложили Маслоу, Роджерс, Юнг, Эриксон, Олпорт и другие, и вывела из них шесть измерений. Это принятие себя, позитивные отношения с другими, автономия, управление средой, цель в жизни и личностный рост. Такую модель называют психологическим благополучием.
Рифф ссылается и на работу, которую Уотерман напечатал в 1984 году: эвдемонию точнее переводить не как «счастье», а как реализацию своего потенциала. Паспорт работы такой. В ней участвовал 321 человек из США: 133 молодых, 108 людей средних лет и 80 пожилых. Молодых набрали через учебное заведение, остальных через общественные организации, и образование у участников было высоким. На каждую шкалу приходилось 20 пунктов самоотчёта.
Шкалы оказались надёжными. Пункты каждой шкалы согласованы между собой на 0,86-0,93. Через 6 недель 117 участников заполнили анкету повторно, и корреляция с первым замером составила 0,81-0,88. Такую величину называют надёжностью повторного замера: она показывает, насколько совпадают ответы одного человека при двух замерах.
Между собой шкалы связаны на 0,32-0,76, то есть частично сливаются. Принятие себя и управление средой связаны с индексом удовлетворённости жизнью на 0,73 и 0,76. Остальные четыре шкалы, в том числе цель в жизни и личностный рост, связаны с прежними мерами слабее.
Выборка 1989 года не представительна: её набирали через учебное заведение и организации. Поэтому важна проверка, которую Рифф и Кейс сделали в 1995 году (по аннотации). В национальной выборке США опросили по телефону 1 108 взрослых от 25 лет. Подтвердилась структура из шести факторов с одним общим фактором над ними. Такая модель описала ответы лучше, чем модель с одним фактором.
Одно благополучие или два: что показали корреляции
Если две анкеты меряют разное, их ответы у одних людей должны заметно расходиться. Дисабато, Гудман, Кашдан, Шорт и Ярден проверили это в работе 2016 года на большой международной выборке из семи регионов мира. Курс знает работу по аннотации, и число участников там не указано. Гедонию авторы мерили по модели субъективного благополучия Динера 1984 года, эвдемонию по модели Рифф 1989 года.
Связь вышла 0,96. Это латентная корреляция, то есть корреляция между скрытыми величинами после поправки на ошибку измерения. Значение около 1 говорит, что две шкалы меряют почти одно и то же. С большинством известных спутников благополучия, например с любознательностью и благодарностью, обе меры связаны почти одинаково. Исключения нашлись для надежды, ориентации на смысл и упорства, а картина повторилась во всех семи регионах.
Вывод авторов: при самоотчёте гедонию и эвдемонию точнее описывает один общий конструкт. Но меры эвдемонии могут содержать отдельную часть, осмысленную целенаправленность. Способность меры отличаться от мер других понятий называют дискриминантной валидностью. Её слабость и есть главный довод против двух видов благополучия. Ещё в 2008 году Кашдан, Бисвас-Динер и Кинг писали, что эвдемония плохо определена и измеряется непоследовательно (по аннотации).
Есть и довод за различимость. Кейс, Шмоткин и Рифф в 2002 году опросили 3 032 американца 25-74 лет, работа известна курсу по аннотации. Субъективное и психологическое благополучие оказались «связаны, но различимы». Люди с разными сочетаниями двух видов по-разному распределялись по возрасту, образованию и чертам личности.
Спор во многом идёт о методе. Когда обе анкеты заполняют одни и те же люди за один раз, а ошибку измерения убирают поправкой, корреляция выходит почти единицей. Похожий результат получили Гудман, Дисабато, Кашдан и Кауфман в 2018 году для модели PERMA, у них 0,98, подробно об этом урок 3 этого курса. Различаются ли два вида благополучия в чём-то кроме анкет, корреляция одного замера не решает.
В популярных пересказах деление на гедоническое и эвдемоническое счастье подают как установленный факт и как иерархию: удовольствие мимолётно и ложно, смысл настоящий. В данных две стороны сильно перекрываются, латентная корреляция у Дисабато и соавторов 0,96. «Ложность» удовольствия это оценка, а не вывод исследований. Что ценнее, обсуждает философия, а не опрос.
Счастливая жизнь и осмысленная жизнь
Узнаваемая картина: родители маленьких детей устают, радости у них меньше, а жизнь кажется полнее. В опросе, который провели Баумайстер, Вос, Аакер и Гарбински, время с детьми было связано со смыслом жизни, но не со счастьем. Эту деталь курс знает по пересказу Британского психологического общества, полный текст статьи 2013 года не открылся. Вопрос тот же, что выше: два ли это благополучия или два вопроса анкеты об одном?
По аннотации, удовлетворение потребностей и желаний было связано со счастьем и почти не связано со смыслом. Счастье в основном касалось настоящего, а смысл связывал прошлое, настоящее и будущее. Счастье шло с ролью того, кто получает, смысл с ролью того, кто отдаёт. Тревога и стресс шли вместе с большей осмысленностью и меньшим счастьем.
Устройство работы курс знает только по тому же пересказу. Это был онлайн-опрос 397 взрослых американцев, и счастье с осмысленностью коррелировали примерно на 0,6-0,7. При такой связи общая часть двух ответов велика. Различия получены статистически: счастье смотрели при поправке на смысл, а смысл при поправке на счастье. Поэтому они описывают остатки после вычета общей части, а не два независимых состояния.
Ощущение, что жизнь имеет смысл и связность, называют осмысленностью жизни. В этом опросе её отделили от счастья, но только статистически. Сами авторы, по тому же пересказу, называли работу предварительной. Предсказателей было много, а при проверке многих связей на одних и тех же данных часть «значимых» находок появляется случайно. Это называют множественными сравнениями, подробно о них рассказывает курс «Основы статистики», урок 13. Независимого повторения этой работы в базе курса нет, а вопрос, ценнее ли смысл счастья, опрос не решает.
Гены иммунных клеток: находка 2013 года
Теперь подробнее о работе, с которой начался урок. Фредриксон и соавторы обследовали 80 здоровых взрослых, по данным переанализа в основном белых американцев. Статью курс знает по аннотации, а её устройство по переанализу 2014 года. Благополучие мерили короткой шкалой из 14 пунктов. Она называется «Континуум психического здоровья», но по содержанию это шкала благополучия, а не опросник симптомов. Пункты 1-3 авторы приняли за гедоническое благополучие, пункты 4-14 за эвдемоническое.
Исходом была активность 53 генов иммунных клеток в одном анализе крови. Этот набор называют консервативным транскрипционным ответом на неблагоприятные условия, сокращённо CTRA. По гипотезе, при хроническом стрессе воспалительные гены в нём работают сильнее, а гены противовирусной защиты и антител слабее. По аннотации, два вида благополучия были похожи по связям с эмоциями, но давали «сильно различающиеся» профили генов.
Высокое гедоническое благополучие шло с более высокой активностью CTRA, высокое эвдемоническое с более низкой. Авторы заключили, что геном, возможно, чувствительнее к качественным различиям в благополучии, чем сознательные переживания. Но это один замер у 80 человек, то есть связь в одном срезе, а не наблюдение за тем, что было раньше. Связь благополучия со здоровьем и смертностью в целом разбирает урок 21 этого курса.
Проверка: случайные числа и повторение
В 2014 году Браун, Макдональд, Саманта, Фридман и Койн переанализировали открытые данные этой работы. Курс знает их статью по аннотации, а числа ниже взяты из веб-версии статьи и с PDF не сверены. Сначала проверили само деление анкеты. Факторный анализ, способ узнать, на сколько групп распадаются ответы, не подтвердил деления 14 пунктов на гедонические и эвдемонические. Две шкалы к тому же коррелировали между собой на 0,79.
Затем посчитали, сколько величин проверяли одновременно. В каждой модели было 17 предсказателей на 80 человек. После этого перебрали все 8 191 способ поделить 14 пунктов на две шкалы. В 69,2 % разбиений обе шкалы выходили «значимо» связанными с генами, хотя случайно ожидалось около 0,25 %. Подстановка случайных чисел вместо ответов участников давала «значимость» в 31,0-44,2 % вариантов.
Коул и Фредриксон ответили письмом в тот же журнал. По их доводу, перебор разбиений внутри одних данных искажает картину даже для случайных чисел, а новая факторная структура выведена на слишком малой выборке. В письме они сообщили и о повторении на 122 новых людях. Так спор о находке перешёл в спор о методе.
Повторение вышло статьёй в 2015 году, курс знает её по аннотации. В нём участвовали 122 новых взрослых, в объединённой с первой работой выборке 198 человек, и ещё 107 человек заполнили полные шкалы Рифф. Обратная связь CTRA с эвдемоническим благополучием осталась, и пять из шести шкал Рифф по отдельности шли с меньшей активностью этих генов. А гедоническое благополучие устойчивой связи с CTRA сверх эвдемонического не показало. Главная часть громкого вывода 2013 года, будто удовольствие связано с неблагоприятным профилем, в повторении исчезла.
Спор на этом не кончился. Браун и соавторы в 2016 году переанализировали и данные 2015 года (по аннотации). Разные модели дали у них противоречивые итоги, а вывод зависел от того, включить ли данные одного участника. Коул и Фредриксон считают метод переанализа ошибочным, так что спор о методе не закрыт. Но вред удовольствия для генов в повторении самих авторов не подтвердился.
Порог значимости 0,05 означает, что при отсутствии связи такой результат выходит не чаще чем в 5 случаях из 100, если проверка одна. Когда на 80 человек приходится 17 предсказателей, а разбиения анкеты перебирают тысячами, «значимость» появляется и на случайных числах. В переанализе 2014 года она возникала в 31-44 % вариантов со случайными данными. Число значимых связей говорит о надёжности, только если известно, сколько проверок сделали.
Что выдержало проверку
После всех оговорок легко решить, что эвдемония выдумка, а благополучие сводится к удовольствию. Данные такого вывода не дают. У благополучия есть измеримые стороны кроме удовольствия. Шкалы Рифф согласованы на 0,86-0,93, при повторе через 6 недель дают 0,81-0,88 и держат шестифакторную структуру на национальной выборке 1 108 взрослых. Но в самоотчётах гедония и эвдемония сильно перекрываются, латентная корреляция 0,96, и вопрос «одно или два» остаётся открытым.
Не выдержали два пересказа: что удовольствие вредит генам иммунитета и что есть два независимых счастья, ложное и настоящее. Ошибки нашли сами исследователи. Браун, Макдональд, Саманта, Фридман и Койн переанализировали открытые данные, а сами Фредриксон и соавторы в повторении не подтвердили вредной связи гедонии. Дисабато и соавторы, а раньше Кашдан, Бисвас-Динер и Кинг сверили два вида благополучия. Статусы в реестре урока стоят утверждениям, а не людям.
Числа урока описывают очень разные группы. Различие видов счастья по генам стояло на 80 людях, одном замере и 17 предсказателях. Довод о различимости опирается на 3 032 американца, структура шкал на национальную выборку, а связь двух видов на международную выборку семи регионов. Ни одно из этих чисел не говорит, каким счастьем живёт отдельный человек. На ком мерили, сколько было людей, каким способом и говорит ли число о группе или об одном человеке?
Ключевые исследования
| Рифф | 1989 | Опрос и построение шкал, полный текст. 321 человек в США (133 молодых, 108 средних лет, 80 пожилых), по 20 пунктов самоотчёта на каждую из шести шкал психологического благополучия. Согласованность 0,86-0,93, повтор через 6 недель на 117 участниках 0,81-0,88, корреляции шкал между собой 0,32-0,76. |
| Кейс, Шмоткин и Рифф | 2002 | Опрос взрослых американцев, по аннотации. 3 032 человека 25-74 лет: субъективное и психологическое благополучие «связаны, но различимы», сочетания двух видов по-разному связаны с возрастом, образованием и чертами личности. |
| Дисабато и соавторы | 2016 | Опрос международной выборки из семи регионов мира, по аннотации, число участников в аннотации не указано. Латентная корреляция гедонии по модели Динера 1984 года и эвдемонии по модели Рифф 1989 года 0,96, картина сходна во всех семи регионах. |
| Баумайстер и соавторы | 2013 | Корреляционный онлайн-опрос, по аннотации, устройство по пересказу Британского психологического общества: 397 взрослых американцев, счастье и осмысленность связаны примерно на 0,6-0,7. Счастливая и осмысленная жизнь различаются по связям, сами авторы называли работу предварительной. |
| Фредриксон и соавторы | 2013 | Поперечное исследование, по аннотации, устройство по переанализу 2014 года. 80 здоровых взрослых, короткая шкала благополучия из 14 пунктов и активность 53 генов иммунных клеток (CTRA) в одном замере: гедоническое благополучие шло с более высокой активностью, эвдемоническое с более низкой. |
| Браун и соавторы | 2014 | Переанализ открытых данных 2013 года, по аннотации и веб-версии полного текста. 17 предсказателей на 80 человек, перебор 8 191 разбиения анкеты дал 69,2 % «значимых» вариантов, подстановка случайных чисел 31,0-44,2 %. |
| Фредриксон и соавторы | 2015 | Повторное поперечное исследование, по аннотации. 122 новых взрослых (объединённая выборка 198) и ещё 107 человек с полными шкалами Рифф: обратная связь CTRA с эвдемоническим благополучием осталась, гедоническое устойчивой связи сверх эвдемонического не показало. |
| Браун и соавторы | 2016 | Повторный переанализ данных 2015 года, по аннотации. Разные модели дают противоречивые итоги, вывод зависит от включения данных одного участника. |
Что подтвердилось, а что нет
Как утверждение об измерении. Шкалы Рифф согласованы на 0,86-0,93 и при повторе через 6 недель дают 0,81-0,88 (Рифф 1989). Шесть факторов подтвердились на национальной выборке 1 108 взрослых США (Рифф и Кейс 1995, по аннотации). Часть шкал слабо связана с удовлетворённостью жизнью. Что эти стороны независимы от удовлетворённости, позиция не утверждает.
Против: латентная корреляция 0,96 в международной выборке семи регионов (Дисабато и соавторы 2016), концептуальное перекрытие (Кашдан, Бисвас-Динер и Кинг 2008), корреляция счастья и смысла около 0,6-0,7 в опросе, который провели Баумайстер и соавторы, по пересказу. За: «связаны, но различимы» на 3 032 американцах (Кейс, Шмоткин и Рифф 2002) и отдельная часть целенаправленности, которую оговаривают сами Дисабато и соавторы.
Исходная работа стояла на 80 людях и 17 предсказателях в модели. Перебор 8 191 разбиения анкеты дал 69,2 % «значимых» вариантов, случайные числа тоже давали значимость (Браун и соавторы 2014, числа по веб-версии статьи). Часть о вреде гедонического благополучия в повторении 2015 года не подтвердилась, устойчивость оставшейся связи эвдемонии оспорена (Браун и соавторы 2016). Коул и Фредриксон считают метод переанализа ошибочным, спор о методе не закрыт.
Один опрос, не повторено. Это корреляционный онлайн-опрос со множеством предсказателей, его устройство курс знает по пересказу Британского психологического общества. Сами авторы называли работу предварительной. Независимого повторения в базе курса нет.
Термины
- эвдемоническое благополучиеeudaimonic well-being
- Благополучие как смысл, цель, рост, хорошие отношения и реализация своих возможностей. Психологи меряют его опросниками, с философским понятием эвдемонии его связывает название и общая идея.
- гедоническое благополучиеhedonic well-being
- Благополучие как удовольствие и отсутствие страдания. В исследованиях обычно меряется как субъективное благополучие: оценка жизни и баланс эмоций.
- субъективное благополучиеsubjective well-being, SWB
- Как человек сам оценивает свою жизнь и свои чувства. Включает оценку жизни в целом и положительные и отрицательные эмоции.
- психологическое благополучиеpsychological well-being
- Модель Рифф из шести измерений: принятие себя, позитивные отношения с другими, автономия, управление средой, цель в жизни, личностный рост.
- надёжность повторного замераtest-retest reliability
- Насколько совпадают ответы одного человека при двух замерах через короткое время. Обычно выражается корреляцией, где 1 значит полное совпадение.
- латентная корреляцияlatent correlation
- Корреляция между скрытыми величинами после поправки на ошибку измерения. Значение около 1 говорит, что две шкалы меряют почти одно и то же.
- дискриминантная валидностьdiscriminant validity
- Способность меры отличаться от мер других понятий. Её слабость главный довод против двух видов благополучия.
- осмысленность жизниmeaning in life
- Ощущение, что жизнь имеет смысл и связность. В опросе Баумайстера и соавторов отделялась от счастья статистически.
- консервативный транскрипционный ответ на неблагоприятные условияconserved transcriptional response to adversity, CTRA
- Набор из 53 генов иммунных клеток, активность которых, по гипотезе, меняется при хроническом стрессе: воспалительные гены растут, гены противовирусной защиты и антител снижаются.
- множественные сравненияmultiple comparisons
- Проверка многих связей на одних и тех же данных. Чем проверок больше, тем больше «значимых» находок появляется случайно.
Практикум · Разбор поста «Счастье от удовольствий вредит генам, а счастье от смысла лечит»
Посты с таким заголовком пересказывают статью 2013 года о генах иммунных клеток. Задание в том, чтобы взять один такой текст и задать ему вопросы урока. Понадобится сам текст и, если получится, открытая статья с переанализом 2014 года.
- Найдите, на скольких людях стоит вывод поста и сколько раз их измеряли. В работе 2013 года это 80 здоровых взрослых и один анализ крови, отметьте, сказано ли это в тексте.
- Проверьте, как в исследовании поделили анкету на «удовольствие» и «смысл». Отметьте, упомянуто ли, что факторный анализ такого деления не подтвердил, а две шкалы коррелировали на 0,79.
- Посчитайте, сколько величин проверяли одновременно: 17 предсказателей на 80 человек. Сравните это с долей «значимых» результатов на случайных числах в переанализе 2014 года, от 31 до 44 %.
- Найдите, упомянуто ли повторение 2015 года и что в нём стало с «вредом» гедонического благополучия. Если пост подаёт находку 2013 года как окончательную, отметьте это.
- Отделите вывод о корреляциях анкет и генов в группе от совета, какое счастье выбирать. Выпишите фразы, которые превращают связь в рекомендацию: второго исследование не проверяло.
Вопросы для самопроверки
Что психологи называют эвдемоническим благополучием?
- Ответы на анкеты о смысле, цели, личностном росте, отношениях и самостоятельности
- Хорошую жизнь в понимании Аристотеля, которую шкалы меряют так, как её понимал он сам
- Настоящее глубокое счастье, в отличие от ложного и мимолётного удовольствия
- Реализованный потенциал, который высокий балл по шкалам Рифф показывает напрямую
Дисабато и соавторы в 2016 году сопоставили гедонию и эвдемонию на международной выборке из семи регионов. Что они нашли?
- Две меры почти не связаны, поэтому это два независимых вида счастья во всех культурах
- Меры различаются только в западных странах, а в остальных регионах совпадают
- Эвдемония вдвое сильнее гедонии связана с благодарностью и любознательностью
- Латентная корреляция 0,96: при самоотчёте гедония и эвдемония почти одно и то же
Что показал переанализ данных о генах иммунных клеток, который Браун и соавторы сделали в 2014 году?
- Гены иммунных клеток с благополучием не связаны ни в одной группе людей
- Эвдемония защищает гены, а связь с гедонией просто слабее, чем казалось в 2013 году
- Процедура находила «значимость» и на случайных числах вместо ответов
- Выборки в 80 человек достаточно, если проверять каждый из 53 генов отдельно
Что стало с выводом о вреде «гедонического» благополучия в повторении 2015 года?
- Подтвердился на 122 новых людях и стал сильнее, чем в первой работе
- Подтвердился, но только у 107 человек, заполнивших полные шкалы Рифф
- Повторения не было, спор шёл только о методе переанализа
- Гедоническое благополучие устойчивой связи с CTRA сверх эвдемонического не показало
Баумайстер и соавторы в 2013 году нашли, что счастье и осмысленность жизни различаются по связям. Как читать этот результат?
- Наука доказала, что смысл важнее счастья, и это видно по ответам людей
- Как различия остатков при корреляции около 0,6-0,7 в одном онлайн-опросе
- Счастливые люди в среднем эгоистичнее, а люди со смыслом альтруистичнее, и это повторено
- Счастье и смысл не связаны, хотя сила различий зависит от выборки
Ответы и разбор открываются в самопроверке урока: она считает результат и отмечает урок пройденным. Пройти самопроверку.
Что читать
- Brown, MacDonald, Samanta, Friedman, Coyne (2014). A critical reanalysis of the relationship between genomics and well-being. PNAS 111(35), 12705-12709. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4156729/: Открытая статья в PMC, курс просматривал её веб-версию. Читать раздел о переборе 8 191 разбиения анкеты и подстановке случайных чисел вместо ответов участников.
- Fredrickson et al. (2015). Psychological well-being and the human conserved transcriptional response to adversity. PLoS ONE 10(3), e0121839. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4374902/: Открытая статья в PMC, курс читал аннотацию. Читать аннотацию и обсуждение, где гедоническое благополучие уже не связано с CTRA сверх эвдемонического.
- Brown, MacDonald, Samanta, Friedman, Coyne (2016). More questions than answers: continued critical reanalysis of Fredrickson et al.'s studies of genomics and well-being. PLoS ONE 11(6), e0156415. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4896417/: Открытая статья в PMC, курс читал аннотацию. Читать, как вывод 2015 года зависит от данных одного участника и почему разные модели дают разные итоги.
- Ryff (1989). Happiness is everything, or is it? Explorations on the meaning of psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology 57(6), 1069-1081. https://doi.org/10.1037/0022-3514.57.6.1069: Открытая страница с аннотацией, сама статья у издателя за платной стеной, курс читал её полный текст по копии. Читать таблицу 1 с описанием шести измерений и таблицу 2 с корреляциями.
- BPS Research Digest. What's the difference between a happy life and a meaningful one? https://www.bps.org.uk/research-digest/whats-difference-between-happy-life-and-meaningful-one: Открытая страница Британского психологического общества с пересказом работы, которую в 2013 году напечатали Баумайстер и соавторы. Читать ограничения опроса, которые называли сами авторы.