Подростки и соцсети: спор учёных
Рост тревоги и депрессии у подростков с начала 2010-х признают обе стороны, а вызван ли он соцсетями, учёные спорят на одних и тех же данных
О подростках и соцсетях известно так: рост тревоги и депрессии с начала 2010-х признают обе стороны спора, а о его причине учёные спорят на одних данных. В американском опросе YRBS подолгу грустили 39 % девочек в 2013 году и 57 % в 2021 году. Связь времени в соцсетях с самочувствием в больших опросах мала, а опыты с отказом от соцсетей дают малые эффекты и шли в основном на взрослых и студентах.
Собран по первоисточникам: отчёт CDC YRBS 2013-2023, Орбен и Пшибыльский 2019 · 28 мин · обновлено 14.10.2026
После урока вы сможете
- Называть, что выросло у подростков США и Великобритании с начала 2010-х годов, по анонимным опросам, медицинским картам и статистике обращений
- Объяснять, почему рост грусти и депрессивных симптомов не сводится к перемене в постановке диагнозов
- Пересказывать позиции Хайдта и Одгерс и называть, на какие данные опирается каждая
- Читать долю объяснённой дисперсии и анализ кривой спецификаций на примере 0,4 % у Орбен и Пшибыльского
- Отличать связь «доза-ответ», естественный эксперимент с Facebook и опыты с отключением соцсетей по силе вывода о причине
- Объяснять, почему тренды по стране и средние эффекты ничего не говорят о конкретном подростке
В феврале 2004 года в Гарварде появился Facebook. До сентября 2006 года его открывали колледжам США по очереди, и только потом он стал доступен всем. Экономисты Брагьери, Леви и Макарин увидели в этой очерёдности редкую возможность. Студенты годами заполняли анкеты о психическом здоровье, и ответы можно было сравнить до и после прихода Facebook в колледж. В расчёт вошли 775 колледжей и больше 430 000 анкет.
Позже тот же вопрос встал уже о школьниках. Американский опрос старшеклассников YRBS спрашивает, чувствовали ли они в течение года подолгу грусть или безнадёжность. В 2013 году так ответили 39 % девочек, в 2021 году 57 %. На каждую сотню девочек таких стало на 18 больше. У мальчиков доля выросла с 21 до 29 %.
Короткий ответ на вопрос урока такой. Рост грусти и депрессивных симптомов у подростков США и Великобритании с начала 2010-х годов признают обе стороны спора. Вызвали ли его соцсети, учёные спорят, причём на одних и тех же данных. Связь времени в соцсетях с плохим самочувствием есть, но в больших опросах она мала. Опыты с отказом от соцсетей дают малые эффекты и шли в основном на взрослых и студентах, а не на подростках.
Урок разбирает сначала, что выросло и как это измерили, потом доводы обеих сторон. Про экраны у маленьких детей другие данные, о них говорит урок 13.
Что выросло и как это измерили
Опрос YRBS проводит американский Центр по контролю заболеваний, CDC, раз в два года на национальной выборке старшеклассников. В 2023 году в нём 20 103 пригодные анкеты из 155 школ, общий отклик 35,4 %. Каждый раз отвечают другие подростки, так что это ряд поперечных срезов, а не наблюдение за одними и теми же людьми. У девочек доля подолгу грустивших была 39, 57 и 53 % в 2013, 2021 и 2023 годах, у мальчиков 21, 29 и 28 %. Рост есть у обоих полов, у девочек он сильнее, а с 2021 по 2023 год у них доля снизилась.
Другие источники показывают то же направление. Мойтабаи и соавторы в 2016 году разобрали национальный опрос NSDUH, 172 495 подростков 12-17 лет за 2005-2014 годы, работа известна курсу по аннотации. Доля переживших за год большой депрессивный эпизод выросла с 8,7 до 11,3 %, то есть примерно с 87 до 113 подростков из 1 000. Тревогу, грусть и замкнутость исследователи называют интернализующими проблемами, они направлены внутрь. Экстернализующие направлены наружу: агрессия, нарушение правил, риск. Весь этот урок о первых.
Самоповреждением называют намеренное причинение себе вреда, даже без намерения умереть. В статистике его видно по обращениям к врачам. По данным Мерсадо и соавторов 2017 года, у девочек 10-14 лет обращения в отделения неотложной помощи с 2009 по 2015 год росли на 18,8 % в год. В 2001 году это было 119,4 случая на 100 000 девочек, в 2015 году 317,7, около трёх на тысячу. У мальчиков уровень оставался стабильным. К статье вышло исправление, его содержание курс не проверял.
В Великобритании Морган и соавторы в 2017 году разобрали электронные карты 647 практик общей медицины, работа известна курсу по аннотации. У девочек 13-16 лет частота самоповреждений с 2011 по 2014 год выросла на 68 %, с 45,9 до 77,0 на 10 000. Смертность от суицида в 10-24 года в США, по бюллетеню NCHS 2023 года, выросла с 6,8 до 11,0 на 100 000 с 2007 по 2021 год. Бюллетень курс знает по пересказу страницы CDC. Российских данных о депрессии и самоповреждениях подростков в базе курса нет, и урок их не приводит.
Рост виден не только в диагнозах. YRBS и NSDUH это анонимные опросы самих подростков, и в них доли тоже выросли. Растут и обращения по поводу самоповреждений, и смертность. Перемены в диагностике могли дать часть роста, этого данные не исключают. Но весь рост к ним не сводится.
Две позиции 2024 года
В марте 2024 года психолог Джонатан Хайдт выпустил книгу «The Anxious Generation». По описанию издателя, психическое здоровье подростков резко ухудшилось в начале 2010-х после более чем десяти лет стабильности или улучшения. В подзаголовке сказано, что «великая перепрошивка детства» вызывает эпидемию психических болезней, и главную причину Хайдт видит в смартфонах и соцсетях. Книгу курс не читал и знает её позицию по описанию издателя и по ответу автора критикам.
Психолог Кэндис Одгерс ответила рецензией в журнале Nature. По её словам, утверждение книги, что цифровые технологии перестраивают мозг детей и вызывают эпидемию, наукой не подтверждено. Сотни исследователей искали большие эффекты, о которых пишет Хайдт, и находили отсутствие связи или малые и смешанные связи, в основном корреляционные. Опасность она видит в том, что версия «виноваты соцсети» отвлекает от настоящих причин. Курс прочитал два первых абзаца рецензии, дальше платный доступ, остальное известно по пересказу Калифорнийского университета в Ирвайне.
Хайдт ответил в своём блоге 9 апреля 2024 года. Он ссылается на опыты с отказом от соцсетей, естественные эксперименты и усиление связи с ростом часов. Ещё один его довод: симптомы росли и в Канаде, Великобритании, Австралии, Новой Зеландии и странах Северной Европы. Он признаёт, что связь может идти в обе стороны и что действовать приходится без полной уверенности. Ответ курс знает по пересказу. Обе стороны согласны, что подросткам стало хуже, и расходятся в том, почему.
Довод за: чем больше часов, тем хуже
Статью Твенге и соавторов 2018 года курс знает по аннотации. Авторы взяли два национальных опроса американских школьников 8-12 классов, Monitoring the Future и YRBS, всего 506 820 подростков. Депрессивные симптомы и исходы, связанные с суицидом, выросли с 2010 по 2015 год, особенно у девочек. Больше времени с новыми медиа было связано с большим числом проблем, а живое общение, спорт и чтение с меньшим.
Келли, Зиланавала, Букер и Сакер в 2019 году взяли одно поколение. Это 10 904 британских подростка 14 лет из когорты Millennium Cohort Study, депрессивные симптомы мерили коротким опросником из 13 пунктов. Три часа в соцсетях в день и больше проводили 43,1 % девочек и 21,9 % мальчиков. По сравнению с 1-3 часами при 3-5 часах баллы симптомов были выше на 26 % у девочек и на 21 % у мальчиков. При 5 часах и больше разница доходила до 50 % и 35 %.
Связь, которая усиливается с ростом «дозы», называют связью доза-ответ. Это довод в пользу причины, но не доказательство: подростки, которые проводят в соцсетях по пять часов, могут отличаться и многим другим. Келли и соавторы нашли возможные пути. Связь шла через травлю в сети, плохой сон, низкую самооценку и недовольство своим телом. Сон подростков подробно разобран в курсе «Сон», урок 23.
Данные Келли в основном один срез, поэтому обратного направления авторы не исключают и пишут о возможных опасностях, а не о доказанной причине. У девочек связь сильнее, чем у мальчиков, и это повторяется в других работах. Как корреляционный факт это выдержало, а механизм не установлен.
Довод против: насколько мала связь
Орбен и Пшибыльский в 2019 году взяли три больших набора данных: YRBS и Monitoring the Future из США и британскую когорту Millennium Cohort Study, всего 355 358 подростков. Числа курс знает по полному тексту рукописи. В таких данных можно по-разному выбрать вопросы о технологиях и о благополучии, учесть или не учесть пол и достаток. Каждый выбор даёт свой ответ, и можно невольно взять самый яркий.
Поэтому авторы посчитали все обоснованные варианты сразу. Для YRBS их набралось 372, для Monitoring the Future 40 966, для британской когорты больше 600 миллионов, из которых посчитали 20 004. Такой расчёт называют анализом кривой спецификаций. Вывод тогда не зависит от одного удобного выбора.
Связь технологий с благополучием оказалась отрицательной, но объясняла не больше 0,4 % различий между подростками. Какая часть различий между людьми статистически связана с изучаемой величиной, называют долей объяснённой дисперсии. Если представить различия в благополучии как 1 000 клеток, на технологии придутся 4. Это доля объяснённых различий, а не доля подростков, которым технологии навредили.
Для масштаба авторы взяли из тех же опросов другие привычки. Регулярное поедание картофеля связано с благополучием почти так же, как технологии, ношение очков в британских данных в 1,5 раза сильнее. Связь с травлей была в 4,3 раза сильнее, с курением марихуаны в 2,7 раза. Достаточный сон и завтрак были связаны с благополучием в 1,7-44,2 раза сильнее технологий.
Похожий вывод сделал Дейли в письме 2018 года о статье Твенге. В её же данных связь соцсетей с симптомами была r = 0,06 у девочек и 0,01 у мальчиков. Дейли переанализировал Monitoring the Future за 2010 и 2015 годы. Симптомы у девочек выросли на d = 0,27, то есть на 0,27 стандартного отклонения, а с поправкой на рост соцсетей на 0,26. На соцсети пришлось около 4 % роста. Сам Дейли оговаривает, что вопрос о соцсетях упирался в потолок «почти каждый день», куда в 2015 году попали больше 85 % девочек.
Сторонники версии о вреде возразили в 2020 году: по общему пересказу, усреднение всех экранов и обоих полов прячет более сильную связь соцсетей с проблемами девочек. Тексты этого обмена курс не открывал. Довод не пустой, ведь у Келли связь у девочек сильнее.
Что раньше: соцсети или плохое настроение
Орбен, Пшибыльский, Блэйкмор и Кивит в 2022 году взяли два британских набора данных, 84 011 человек 10-80 лет. Из них 17 409 человек 10-21 года наблюдали продольно, работа известна курсу по аннотации. Отрицательная связь соцсетей с удовлетворённостью жизнью сильнее всего была у младших подростков. Только в этом возрасте она различалась по полу.
Авторы нашли окна чувствительности, возрасты, когда связь сильнее. У девочек это 11-13 и 19 лет, у мальчиков 14-15 и 19 лет. Кроме того, связь шла в обе стороны. Больше соцсетей предсказывало меньшую удовлетворённость позже, а меньшая удовлетворённость тоже предсказывала рост соцсетей.
Когда предполагаемое следствие на деле вызывает предполагаемую причину, говорят об обратной причинности. Подросток, которому плохо, может больше сидеть в телефоне, и тогда связь отчасти идёт от настроения к соцсетям. Продольные данные видят оба направления, но и они остаются наблюдением. Как отличить связь от причины, подробно разбирает курс «Статистика», урок 17.
Естественный эксперимент и опыты с отключением
Чтобы отделить причину от связи, нужно сравнение, в котором группы развели не склонности людей, а внешнее событие. Сравнение групп, которые развела сама жизнь, называют естественным экспериментом. Приход Facebook в колледжи по очереди как раз такой случай. В одних колледжах он уже был, в других ещё нет, и выбирали это не сами студенты.
Брагьери, Леви и Макарин сравнили, как менялись ответы в колледжах, куда Facebook пришёл, с изменением за то же время там, куда он ещё не пришёл. Такой способ называют разностью разностей. После прихода Facebook индекс плохого психического здоровья вырос на 0,085 стандартного отклонения. Авторы пересчитывают это как около 22 % эффекта потери работы, а главными составляющими называют депрессию и тревожные расстройства.
Механизмом авторы считают неблагоприятные сравнения себя с другими. Курс знает работу по введению рабочей версии статьи. Её участники студенты середины 2000-х годов, а не школьники, и ранний Facebook был устроен иначе, чем нынешние ленты.
Олкотт, Брагьери, Айхмайер и Генцков провели рандомизированный эксперимент. Взрослых пользователей Facebook в США жребием делили на тех, кто на 4 недели отключал аккаунт перед выборами в Конгресс 2018 года, и тех, кто пользовался им дальше. В выборке оценки эффекта 1 661 человек. Такой опыт называют отключением соцсетей. У отключившихся освободилось около часа в день, и они больше времени проводили с семьёй и друзьями, а также у телевизора в одиночку.
Индекс субъективного благополучия вырос на 0,09 стандартного отклонения, удовлетворённость жизнью на 0,12. Тревога и депрессия снизились на 0,10 и 0,09. Причинные эффекты, пишут авторы, намного меньше, чем вышли бы из корреляционной оценки.
Хант и соавторы в 2018 году жребием разделили 143 студента, работа известна курсу по аннотации. Одни три недели ограничивали Facebook, Instagram и Snapchat до 10 минут на платформу в день, другие пользовались ими как обычно. Одиночество и депрессия в группе ограничения снизились сильнее, чем в контрольной.
Сводку таких опытов сделали Бёрнелл и соавторы в 2025 году: 32 рандомизированных испытания. Сам метаанализ курс не открыл и знает его по комментарию Тимм-Кайзер и Киз. Пауза или сокращение соцсетей надёжно улучшали 5 областей из 10: депрессивные симптомы, тревогу, стресс, самооценку и оценку своего благополучия. На одиночество, счастье и удовлетворённость жизнью надёжного эффекта не было, а эффекты в основном малые.
22 испытания из 32 длились неделю или две. В 15 из 26 работ с данными о времени участники и до опыта проводили в соцсетях не больше 2 часов в день. Ни одно испытание не было посвящено детям или подросткам. Предрегистрированный метаанализ Фергюсона, по пересказу того же комментария, среднего эффекта не нашёл, а Рауш и Хайдт оспорили его отбор работ.
Что выдержало, а что спорно
После такого спора легко решить одно из двух: соцсети доказанно калечат подростков или всё выдумано. Данные не дают ни того, ни другого. Рост грусти, депрессивных симптомов и самоповреждений у подростков США и Великобритании выдержал проверку независимыми источниками: анонимными опросами, медицинскими картами и статистикой обращений. Связь соцсетей с проблемами у девочек сильнее, чем у мальчиков, и это повторяется.
Открыт вопрос о причине. Средняя связь в больших опросах мала, а опыты с отключением дают малые эффекты на взрослых и студентах. Но малое среднее не исключает заметного вреда для части подростков, например при многочасовом пользовании или травле в сети. Отвергнуто только сравнение экранного времени с травлей и наркотиками: в тех же данных они связаны с благополучием намного сильнее.
Поправки к громким утверждениям сделали сами исследователи. Дейли переанализировал данные Твенге, Орбен и Пшибыльский посчитали все варианты анализа, экономисты нашли естественный эксперимент и поставили опыты. Хайдт и Одгерс ссылаются на одни и те же работы и спорят о том, как их читать, и урок не решает, кто из них прав. О настроении в подростковом возрасте говорит урок 16, о депрессии и детских невзгодах урок 22.
Измерено вот что: тренды по стране в повторных опросах, связи в больших выборках подростков и опыты с отключением соцсетей на взрослых и студентах. Отсюда не следует, что происходит с конкретным подростком, почему ему плохо и сколько часов в соцсетях ему «можно». Нормы Хайдта, без смартфонов до старшей школы и без соцсетей до 16 лет, это его позиция в споре, а не вывод исследований: среди 32 испытаний с ограничением соцсетей ни одно не было посвящено подросткам. Числа этого урока о подростках нельзя переносить на маленьких детей, и наоборот. При тяжёлом состоянии решение принимает специалист, а не тренды по стране.
Ключевые исследования
| Твенге и соавторы | 2018 | Поперечные срезы двух национальных опросов школьников США 8-12 классов, Monitoring the Future и YRBS, 506 820 подростков, известна курсу по аннотации. Депрессивные симптомы и исходы, связанные с суицидом, выросли с 2010 по 2015 год, особенно у девочек, больше времени с новыми медиа связано с большим числом проблем. Письмо Дейли 2018 года (полный текст): связь соцсетей с симптомами r = 0,06 у девочек и 0,01 у мальчиков, рост соцсетей объясняет около 4 % роста симптомов. |
| Орбен и Пшибыльский | 2019 | Анализ кривой спецификаций трёх наборов данных, YRBS, Monitoring the Future и британской когорты Millennium Cohort Study, 355 358 подростков. Связь технологий с благополучием отрицательная и объясняет не больше 0,4 % различий. Травля и марихуана связаны с благополучием в 4,3 и 2,7 раза сильнее, картофель почти так же, очки в 1,5 раза сильнее. Числа по полному тексту рукописи. |
| Орбен и соавторы | 2022 | Два британских набора данных, 84 011 человек 10-80 лет, из них 17 409 человек 10-21 года в продольном наблюдении, известна курсу по аннотации. Отрицательная связь соцсетей с удовлетворённостью жизнью сильнее у младших подростков, окна чувствительности у девочек 11-13 и 19 лет, у мальчиков 14-15 и 19 лет. Связь идёт в обе стороны. |
| Келли и соавторы | 2019 | Британская когорта Millennium Cohort Study: 10 904 подростка 14 лет, данные в основном одного среза. По сравнению с 1-3 часами в соцсетях в день при 5 часах и больше баллы депрессивных симптомов выше на 50 % у девочек и на 35 % у мальчиков. Связь идёт через травлю в сети, плохой сон, низкую самооценку и недовольство телом, обратное направление не исключено. |
| Олкотт и соавторы | 2020 | Рандомизированный эксперимент на взрослых пользователях Facebook в США, в выборке оценки эффекта 1 661 человек, отключение аккаунта на 4 недели перед выборами 2018 года. Освободилось около 60 минут в день, индекс субъективного благополучия вырос на 0,09 стандартного отклонения. По полному тексту рабочей версии. |
| Брагьери, Леви и Макарин | 2022 | Естественный эксперимент: поэтапный приход Facebook в 775 колледжей США в 2004-2006 годах, больше 430 000 анкет о психическом здоровье студентов, разность разностей. Индекс плохого психического здоровья вырос на 0,085 стандартного отклонения, около 22 % эффекта потери работы. Участники студенты, а не школьники. Известна курсу по введению рабочей версии. |
| CDC, опрос YRBS | 2023 | Национальный опрос старшеклассников США раз в два года, в 2023 году 20 103 анкеты из 155 школ, общий отклик 35,4 %. Подолгу грустили или чувствовали безнадёжность 39, 57 и 53 % девочек в 2013, 2021 и 2023 годах, у мальчиков 21, 29 и 28 %. Официальный отчёт за 2013-2023 годы, полный текст. |
| Бёрнелл и соавторы | 2025 | Метаанализ 32 рандомизированных испытаний с ограничением соцсетей, известен курсу по комментарию Тимм-Кайзер и Киз. Надёжные, в основном малые улучшения в 5 областях из 10, в том числе по депрессивным симптомам и тревоге. 22 испытания длились неделю или две, ни одно не было посвящено детям или подросткам. |
Что подтвердилось, а что нет
Независимые источники сходятся. В опросе YRBS подолгу грустили 39 % девочек в 2013 году и 57 % в 2021 году. По опросу NSDUH доля подростков с большим депрессивным эпизодом выросла с 8,7 % в 2005 году до 11,3 % в 2014 году. Обращения с самоповреждениями у девочек 10-14 лет росли на 18,8 % в год с 2009 года, в британских картах практик у девочек 13-16 лет рост на 68 % с 2011 по 2014 год. Рост признают обе стороны спора.
За: совпадение по времени, связь доза-ответ у Твенге и Келли, рост индекса плохого психического здоровья на 0,085 стандартного отклонения после прихода Facebook в колледжи, малые улучшения в опытах с отключением. Против: цифровые технологии объясняют не больше 0,4 % различий в благополучии, рост соцсетей объясняет около 4 % роста симптомов у девочек по переанализу Дейли, связь идёт в обе стороны. Обе позиции серьёзны.
Статус ставится сильной версии, ходящей в пересказах: отказ от соцсетей лечит тревогу и депрессию. Эффекты есть, но малые: 0,09 стандартного отклонения у взрослых пользователей Facebook за 4 недели (Олкотт и соавторы 2020), надёжные улучшения в 5 областях из 10 в 32 испытаниях по комментарию Тимм-Кайзер и Киз. Большинство испытаний длились неделю или две, ни одно не было посвящено подросткам.
В тех же данных, где связь технологий с благополучием объясняет не больше 0,4 % различий, травля связана с благополучием в 4,3 раза сильнее, а курение марихуаны в 2,7 раза (Орбен и Пшибыльский 2019). Регулярное поедание картофеля связано с благополучием почти так же, как технологии.
Термины
- анализ кривой спецификацийspecification curve analysis
- Расчёт сразу всех обоснованных вариантов анализа, чтобы вывод не зависел от удобного выбора исследователя.
- доля объяснённой дисперсииvariance explained
- Какая часть различий между людьми статистически связана с изучаемой величиной.
- размер эффектаeffect size, Cohen's d, Hedges' g
- Разница между группами, выраженная в стандартных отклонениях. Условно 0,2 считают малым, 0,5 средним, 0,8 большим.
- доза-ответdose-response
- Чем больше воздействие, тем сильнее связь с исходом. Довод в пользу причинности, но не доказательство.
- естественный экспериментnatural experiment
- Сравнение групп, которые развела сама жизнь (усыновление, закон, жребий на место в программе), а не исследователь.
- разность разностейdifference-in-differences
- Сравнение изменения в группе, где событие произошло, с изменением за то же время в группе, где его ещё не было.
- обратная причинностьreverse causality
- Предполагаемое следствие на деле влияет на предполагаемую причину. Например, не соцсети портят настроение, а человек в плохом настроении больше сидит в соцсетях.
- отключение соцсетей, деактивацияsocial media deactivation, restriction
- Опыт, в котором участников жребием просят на время отключить или ограничить соцсети и сравнивают с теми, кто пользуется ими как обычно.
- интернализующие и экстернализующие проблемыinternalizing and externalizing problems
- Первые направлены внутрь (тревога, грусть, замкнутость), вторые наружу (агрессия, нарушение правил, риск).
- самоповреждениеself-harm
- Намеренное причинение себе вреда без обязательного намерения умереть. В статистике его учитывают по обращениям к врачам.
Практикум · Разбор новости о подростках и соцсетях
Новости о подростках и соцсетях часто пересказывают одно исследование и сразу делают вывод о причине, в одну или в другую сторону. Задание в том, чтобы взять такой текст и проверить его по паспортам урока. Понадобится сам текст и, если получится её найти, исходная работа.
- Найдите новость, статью или пост о том, что соцсети или смартфоны вызывают у подростков тревогу и депрессию, либо о том, что они безвредны. Выпишите каждое утверждение с числом или словом «доказано».
- Для каждого утверждения установите устройство данных: повторные опросы по годам, наблюдение за одним поколением, естественный эксперимент или опыт со жребием. Отметьте, на ком мерили: школьники, студенты или взрослые, и в какой стране.
- Если в тексте есть «в N раз» или «на N %», найдите абсолютные числа: сколько человек из ста или из тысячи. Если в тексте есть доля объяснённых различий, проверьте, не выдаёт ли он её за долю пострадавших.
- Проверьте, говорит ли текст о направлении связи. Отметьте, могло ли плохое настроение вести к соцсетям, а не наоборот, и различает ли текст пол, возраст и вид экрана.
- Поставьте каждому утверждению статус из реестра урока. Отдельно отметьте, не делает ли текст вывод о конкретном подростке из трендов по стране, и одной строкой запишите, какая пропущенная деталь сильнее всего меняла смысл.
Вопросы для самопроверки
Что показал опрос американских старшеклассников YRBS о девочках с 2013 по 2023 год?
- Доля подолгу грустивших почти не менялась, а рост дали новые правила постановки диагнозов в клиниках
- Доля подолгу грустивших выросла с 39 % до 57 % к 2021 году, а в 2023 году была 53 %
- Доля выросла только у мальчиков, а у девочек осталась прежней, если учесть достаток семьи
- Доля росла каждый год без перерыва и в 2023 году достигла наибольшего значения за всё время
Орбен и Пшибыльский нашли, что технологии объясняют не больше 0,4 % различий в благополучии подростков. Что это значит?
- Технологии вредят 4 подросткам из 1 000, а остальным безразличны
- Соцсети безвредны для всех подростков, и спор о них закрыт, если не считать редких случаев
- Технологии снижают благополучие на 0,4 %, что меньше погрешности опроса
- Связь есть, но 99,6 % различий между подростками связаны с другим
Почему работу Брагьери, Леви и Макарина о приходе Facebook в колледжи называют естественным экспериментом?
- Facebook приходил в колледжи по очереди, и момент его прихода выбирали не сами студенты
- Исследователи жребием решали, в какие колледжи Facebook придёт раньше
- Студентов попросили отключить Facebook на месяц и сравнили с теми, кто не отключал
- Данные собирали в обычной жизни, а не в лаборатории, поэтому вывод о причине у таких работ надёжен
Что показали рандомизированные испытания с ограничением соцсетей по сводке Бёрнелл и соавторов 2025 года?
- Отказ от соцсетей на неделю снимает тревогу и депрессию у подростков не хуже лечения
- Никакого эффекта ни в одной области, поэтому вопрос о вреде соцсетей закрыт
- Малые улучшения в части областей, но ни одно испытание не было на подростках
- Сильный эффект на одиночество и счастье, но только при полном, а не частичном отказе
Дейли переанализировал данные Monitoring the Future, на которые опиралась статья Твенге. Какую часть роста депрессивных симптомов у девочек с 2010 по 2015 год он связал с ростом соцсетей?
- Почти весь рост, потому что соцсети распространились ровно тогда, когда начался рост
- Около 4 %, хотя вопрос о соцсетях упирался в потолок
- Около половины, а остальное дали травля и недосып, если учесть пол
- Нисколько, потому что у девочек связь соцсетей с симптомами оказалась обратной
Ответы и разбор открываются в самопроверке урока: она считает результат и отмечает урок пройденным. Пройти самопроверку.
Что читать
- Kelly, Y., Zilanawala, A., Booker, C., Sacker, A. (2019). Social media use and adolescent mental health: findings from the UK Millennium Cohort Study. EClinicalMedicine, 6, 59-68. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6537508/: Открытая статья. Читать таблицу 1 с часами в соцсетях у девочек и мальчиков и рисунок путей связи: травля в сети, сон, самооценка, образ тела.
- Oxford Internet Institute. Пресс-релиз к статье Orben, A., Przybylski, A. K. (2019), Nature Human Behaviour, 3(2), 173-182. https://www.oii.ox.ac.uk/technology-use-explains-at-most-0-4-of-adolescent-wellbeing/: Короткий открытый пересказ работы самими авторами. Читать сравнения с картофелем, очками, травлей и сном, они показывают масштаб доли 0,4 %.
- CDC. Youth Risk Behavior Survey Data Summary & Trends Report: 2013-2023. https://www.cdc.gov/yrbs/dstr/pdf/YRBS-2023-Data-Summary-Trend-Report.pdf: Официальный отчёт в открытом доступе. Читать страницы 56-65: грусть и безнадёжность, суицидальные мысли и попытки по годам и по полу, и раздел о том, как устроена выборка.
- Daly, M. (2018). Письмо в Clinical Psychological Science, 6(3), 295. https://dspace.stir.ac.uk/bitstream/1893/28416/1/CPS_Daly_Twenge_et_al_letter.pdf: Короткий переанализ Monitoring the Future: как считали долю роста симптомов, которую объясняет рост соцсетей, и почему вопрос с потолком «почти каждый день» мешает расчёту.
- Thimm-Kaiser, M., Keyes, K. (2025). Small effects, big questions: the unfinished business of social media restriction science. SSM Mental Health. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12421657/: Открытый комментарий к метаанализу Бёрнелл и соавторов. Читать, что показали 32 испытания с ограничением соцсетей и чего они не показали: длительность, исходное время в соцсетях, отсутствие испытаний на подростках.